Pesta Ulang Tahun Retro – 8 Great Tips Untuk Ledakan Baby Boomer Dari Bash Ulang Tahun Terakhir

Jika Anda merencanakan pesta ulang tahun untuk baby boomer, yang mungkin semakin tua dalam beberapa tahun, tetapi tentu saja tidak dalam sikap, maka inilah saatnya untuk merayakan semangat mudanya. Orang ini bukan kandidat untuk tema di atas bukit. Berikut adalah delapan tips untuk mengadakan perayaan besar-kembali ke pemuda Anda untuk pesta tonggak bersejarahnya.

1. Minta tamu Anda untuk kembali ke masa lalu dengan undangan pesta yang fantastis. Anda dapat memilih undangan ulang tahun foto yang menyertakan foto tamu kehormatan di masa mudanya. Pilihan lainnya adalah memilih undangan yang menampilkan fakta menyenangkan dari tahun dia dilahirkan. Akhirnya, Anda dapat mengambil beberapa paket undangan pesta anak-anak untuk memperjelas bahwa acara ini adalah untuk seseorang yang selamanya muda.

2. Ciptakan suasana retro. Buatlah daftar beberapa simbol "keren" dari era tamu kehormatan yang lebih muda. Hal-hal seperti tanda-tanda damai, tie-dye, bunga-bunga, hippies, Woodstock, VW bus, wajah tersenyum dan lampu lava adalah representasi yang baik dari tahun 60-an dan awal 70-an. Bola disko dan sepatu platform dapat digunakan untuk tahun 70-an, tetapi hanya jika selebran itu adalah penggemar. Pinjam barang-barang dari loteng teman, cari eBay, atau kunjungi toko perlengkapan pesta untuk mulai membeli dekorasi Anda.

3. Bayangkan masa lalu. Gunakan foto dari setiap tahap kehidupan tamu kehormatan untuk ditambahkan ke dekorasi. Anda dapat menggantung cetakan atau kolase ukuran poster yang dibuat dari gambar yang berbeda. Grup membingkai foto-foto lama untuk centerpieces nostalgia. Anda bahkan dapat membuat placemats individu dengan melaminasi foto ke papan poster 11 x 17 inci.

4. Membawa kembali rasa kemarin. Pilih menu dengan makanan yang menenangkan dari pemuda ulang tahun atau anak perempuan. Apa makan malam favorit mereka saat mereka tumbuh dewasa? Periksa "nampan makan malam TV foil" di mesin pencari favorit Anda, untuk cara unik menyajikan makanan. Sentuhan bagus lainnya adalah menyediakan mangkuk di setiap meja yang penuh dengan permen retro, Mereka juga tersedia secara online dari perusahaan yang mengkhususkan pada permen nostalgia.

5. Mainkan lagu-lagu lama yang sudah dikenal itu. Bangkitkan kenangan lama saat-saat indah dengan hits klasik dari tamu remaja kehormatan dan dua puluhan. Anda dapat menemukan CD dengan kompilasi lagu-lagu top dari suatu tahun tertentu. Perpustakaan lokal Anda bahkan dapat meminjamkannya.

6. Sediakan game untuk orang muda di hati. Mainkan "nama yang selaras" dengan lagu-lagu dari era dan saksikan tamu Anda menjadi hidup. Menjawab pertanyaan-pertanyaan trivia selalu menyenangkan. Anda dapat menantang orang-orang dengan daftar kutipan dari film dan acara tv populer pada hari itu dan melihat siapa yang dapat mengidentifikasi sebagian besar sumber. Jika Anda menggali beberapa mainan lama, seperti melontarkan kuda nil, melintasi dan lapar lapar, Anda dapat memiliki turnamen. Dan tentu saja, berikan semua pemenang hadiah seperti kaos dasi.

7. Nikmat adalah cara yang bagus dan kuno untuk mengatakan, "terima kasih telah berbagi kesenangan". Tetaplah dengan tema retro ketika Anda memberikan tanda penghargaan kecil ini kepada tamu Anda. Kenang-kenangan ini dapat berupa apa saja dari tanda perdamaian murahan sampai pensil wajah tersenyum. Atau jika Anda mencari lebih banyak kenang-kenangan, pilih sesuatu yang dipersonalisasi dengan foto dan pesan tamu kehormatan, seperti buku catatan, bookmark, magnet, atau batang permen. Ada juga berbagai macam bantuan yang tersedia yang dicetak dengan statistik dan peristiwa dari tahun kelahiran sang pendeta.

8. Terima kasih atas kenangannya. Biarkan tamu kehormatan tahu betapa istimewanya dia untuk semua orang di pesta. Lewatkan secarik kertas dan minta setiap orang untuk menulis kenangan indah yang mereka miliki tentang ulang tahun anak laki-laki atau perempuan. Kumpulkan potongan-potongan kertas dan masukkan ke dalam tabung memori untuk disajikan kepada selebran.

Jadi, rayakan tonggak baby-boomer itu dengan pesta ulang tahun retro. Buatlah ledakan dari masa lalu yang membawa kembali masa lalu yang indah dalam gaya. Cukup ikuti kiat-kiat ini dan dijamin akan menjadi acara yang menyenangkan dan mengesankan bagi semua orang.

Mengelola Stres – 4 Tips Untuk Menyinari Kekhawatiran Hidup Anda

Mengelola stres kini menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari kita.

Stres dalam hidup itu normal.

Entah itu mengelola stres di tempat kerja, dalam karir Anda atau hubungan Anda, kami semua cenderung memilikinya.

Mengalami stres adalah baik bagi kita. Ini membantu membuat kita tetap termotivasi, fokus, dan waspada dalam menghindari bahaya apa pun dalam hidup.

Tetapi masalah mulai ketika kita mulai memiliki terlalu banyak stres.

Jumlah stres yang berlebihan bisa berbahaya dan merugikan kesehatan dan kesejahteraan kita.

Stres biasanya diciptakan dalam kehidupan kita ketika kita membawa kekhawatiran kita kemarin atau besok ke dalam kekhawatiran kita hari ini.

Akumulasi semua kekhawatiran ini pasti akan melihat tingkat stres kami meningkat secara signifikan.

Ketika kita mengalami peningkatan tingkat stres karena kekhawatiran hidup kita, penting bagi kita untuk menemukan cara menerangi mereka sepenuhnya dan alih-alih memusatkan pikiran kita sepenuhnya pada hari ini.

Berikut adalah 4 kiat mengelola stres yang efektif daripada yang dapat Anda gunakan setiap hari.

Tip # 1- Fokus Pada Saat Ini

Putuskan segera untuk melepaskan setiap pikiran dan kekhawatiran dari kemarin atau besok dan cukup fokuskan perhatian Anda pada saat ini … sekarang. Lakukan ini dengan santai, mengambil serangkaian napas panjang dalam-dalam, dan perlahan lepaskan masing-masing dan setiap orang.

Ketika Anda melakukan ini, cobalah dan rasakan setiap kekhawatiran, kekhawatiran, dan masalah yang mengganggu mulai mencair. Putuskan untuk mengatasi beban Anda di beberapa titik di masa depan. Yang paling penting sekarang adalah hadir di saat ini dan bukan di masa lalu atau masa depan.

Dengan terus rileks dan bernapas dalam-dalam, itu akan membantu Anda mencapai kedamaian batin yang mendalam dan kesatuan dengan diri Anda sendiri

Cobalah menggunakan periode ketenangan dan ketenangan ini untuk menyingkirkan pikiran Anda dari semua kekhawatiran, kesedihan, frustrasi, dan penyesalan.

Tip # 2- Emotion Calming Tasks

Selanjutnya lakukan tindakan seperti itu yang akan menenangkan emosi Anda. Berjalan dengan lembut, merapikan anjing atau kucing Anda, atau mengayunkan bayi Anda untuk tidur, adalah cara-cara hebat untuk menenangkan pikiran yang terus-menerus dan pikiran yang terlalu banyak bekerja.

Membuat latihan ini menjadi bagian rutin dari rutinitas harian Anda akan membawa ketenangan dan kedamaian, yang akan menghasilkan Anda mencapai lebih banyak lagi di hari Anda.

Kapan pun Anda merasakan tanda-tanda pertama dari perasaan atau situasi yang tertekan, kembalilah ke tindakan yang akan membawa keadaan kedamaian batin dan ketenangan

Tip # 3 – Dapatkan Sehat

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah menjalani kehidupan yang seimbang dan sehat

Sebagian besar orang, yang mengalami stres, sering beralih ke kebiasaan yang tidak sehat sebagai cara mengatasi.

Perilaku semacam ini tidak akan menyelesaikan masalah stres mereka tetapi malah menambahnya.

Menjalani gaya hidup sehat akan semakin melengkapi tubuh untuk menghadapi dan melawan stres. Makan makanan yang sehat, minum banyak air dan melakukan olahraga akan menyegarkan dan menghidupkan pikiran dan tubuh Anda.

Diet yang buruk dan mengkonsumsi terlalu banyak alkohol mudah dibawa dengan tidak makan dan minum dengan benar. Ketika Anda tidak mendapatkan jumlah jam tidur yang Anda butuhkan setiap malam, Anda hanya menyiapkan diri untuk stres tambahan.

Tip # 4 – Lakukan Hal-Hal yang Anda Cintai Bersama Orang yang Anda Cintai

Habiskan waktu sebanyak mungkin dengan orang-orang yang perusahaan Anda nikmati. Terlibat dalam hubungan yang sehat dan memuaskan akan membantu mengalihkan pikiran dari tekanan hidup dan membuat Anda merasa lebih aman, dan lebih nyaman dengan hidup Anda.

Juga melakukan kegiatan yang menyenangkan dengan teman-teman dekat dan orang-orang terkasih juga akan mengangkat suasana hati dan jiwa Anda. Ini bisa termasuk menghadiri kelas latihan, klub hobi atau hanya berjalan-jalan bersama.

Ketika kita bahagia dan puas, tekanan kita sehari-hari tampak pucat menjadi tidak berarti. Keadaan ini melengkapi kita lebih baik untuk menghadapi cobaan dan kesengsaraan hidup.

Hidup adalah tantangan … sangat jarang berjalan dengan lancar dan dengan cara yang Anda inginkan.

Jadi, buatlah komitmen sekarang untuk melepaskan diri dari kekhawatiran dan mengambil lebih banyak kendali atas hidup Anda dengan menggunakan cara yang efektif untuk mengelola stres dengan cepat dan mudah.

5 Tips untuk Membantu Anda Tetap Berpacaran, Bahkan Ketika Sucks

Kemarin saya ingin berhenti. Ini terlalu sulit. Ada hari-hari hal tampaknya akan mengklik dan akhirnya saya mendapatkannya … berbaris dengan berani menuju tujuan saya. Lalu ada hari-hari seperti kemarin ketika aku merasa tidak mengerti … seperti kegagalan tanpa harapan sukses.

Dan aku tidak bisa berbuat apa-apa selain menganggapnya pribadi. Saya tahu saya tidak seharusnya. Tetapi ini adalah salah satu tantangan terbesar saya.

Saya melihat wanita di sekitar saya berhasil dengan cemerlang. Saya tahu dalam lubuk hati saya bisa melakukannya; Saya telah bekerja dan belajar. Tapi aku merasa seperti aku kehilangan sesuatu yang wanita lain pahami. Atau mungkin mereka memiliki sifat-sifat pribadi yang tidak saya miliki.

Saya ketakutan. Mungkin saya tidak akan pernah mencapai keinginan saya yang paling besar dan paling membara dalam hidup saya: untuk mengubah kehidupan puluhan ribu wanita dengan membantu mereka menemukan cinta yang bermakna, indah, benar-benar memuaskan dan abadi … seperti yang saya miliki. (Yang adalah harapan terbesar saya sebelumnya bahwa saya memeriksa daftar saya 5 tahun yang lalu.)

Ketika keadaan menjadi sangat buruk seperti kemarin, saya mulai berpikir bahwa kehidupan lama saya tidak begitu buruk. Ya, ada beberapa hari saya membencinya dan membenci diri sendiri karena tidak melakukan perubahan yang saya tahu harus saya lakukan. Ya, saya terus merasakan kekosongan; seperti ada sesuatu yang lebih baik dalam hidup untukku.

Tapi aku berkata pada diriku sendiri: itu tidak buruk t-h-a-t. Mungkin sudah waktunya menyerah dan puas dengan kehidupan itu.

Lalu, saya mendapat email dari seorang wanita yang membutuhkan bantuan saya. Atau telepon dari seseorang yang saya latih yang memberi tahu saya bahwa dia merasa penuh harapan dan karena kepercayaan diri dan keremangan barunya, dia dengan senang hati berkencan dengan beberapa pria baik.

Saya berbicara dengan pelatih saya, dan dia mengangkat saya dan membuat saya tetap di jalur. (Ya! Saya juga punya pelatih. Dia adalah cheerleader terbesar saya dan memberi saya arahan dan dukungan yang tak ternilai.)

Saya mulai mengingat betapa tidak senangnya saya di kehidupan lama saya; bahwa aku berjanji pada diriku sendiri aku tidak akan kembali, tidak peduli betapa sulitnya itu. Apa yang saya lakukan terlalu penting bagi saya. Itu mengisi hati saya dan membuat saya merasa seperti saya penting. Itu menambahkan sesuatu yang spektakuler pada kehidupan saya yang sudah hebat. Saya bangga dengan apa yang telah saya lakukan sejauh ini. Saya membantu orang.

Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan menaatinya, bahkan ketika itu menyebalkan.

Dan saya beralih untuk mengubah apa yang perlu saya ubah, dan belajar apa yang perlu saya pelajari. Aku bisa melakukan ini. Itu sepadan.

Ini adalah kisah saya, tetapi saya menduga bahwa jika kami mengganti tujuan saya dengan tujuan Anda menginginkan cinta seorang pria yang baik dalam hidup Anda … itu bisa menjadi kisah Anda.

Jika, seperti saya, Anda merasa ingin menyerah, atau Anda bersembunyi dan bahkan belum mulai … di sini adalah 5 tips saya untuk membantu Anda tetap berpacaran, bahkan ketika itu menyebalkan.

1. Terus perhatikan hadiahnya.

Apakah tujuan Anda adalah menemukan cinta abadi, atau sekadar menikmati kencan dan menemukan teman, tetap fokus dan mencoba untuk menutup semua kebisingan lainnya.

Jujurlah pada dirimu sendiri tentang seperti apa hidupmu tanpa itu. Ingatkan diri Anda bahwa ketika Anda menemukannya, hidup Anda akan dipenuhi dengan cinta, kasih sayang, keamanan, waktu yang baik, dan [you fill in the blank]. Dan Anda bisa bersenang-senang di sepanjang jalan.

Ini adalah sedikit tambahan yang merupakan salah satu bagian favorit saya: Anda akan memiliki kebanggaan diri yang sangat besar untuk bertahan dan mendapatkannya.

2. Memiliki ketabahan dan keberanian.

Anda tidak hanya menginginkan ini dan layak mendapatkannya, Anda memiliki sarana untuk mendapatkannya. Tetap dengan itu, menerima itu bisa menjadi sulit di kali.

Kita semua mengalami penolakan, kebingungan, keraguan diri, dan ketakutan dalam segala hal ketika kita secara aktif mengejar impian kita. Ingatlah bahwa Anda memiliki banyak pengalaman hidup, sikap, dan keterampilan yang telah membantu Anda menghadapi tantangan dengan berani dalam segala macam tantangan dalam hidup Anda. (Hal ini terutama berlaku bagi kita wanita di atas 40 … oke … lebih dari 40.) Jangkau mereka ketika Anda perlu. Mereka hanya di bawah permukaan dan sering – untuk beberapa alasan – kami hanya tidak menerapkannya untuk berkencan dan pencarian kami untuk cinta.

3. Ubah itu.

Jika Anda membaca ini, apa yang sedang Anda kerjakan mungkin tidak berfungsi. Selama Anda tetap sama dan terus melakukan hal-hal dengan cara yang sama dalam pencarian Anda untuk hubungan dewasa dengan pria yang baik, Anda akan tetap dalam situasi yang sama.

Sebagian dari kita menganggap perubahan sebagai pengakuan bahwa kita telah salah. Saya tahu itu adalah bagian dari masalah saya selama 30 tahun yang gagal dalam berpacaran. Jadi kami menolaknya; siapa yang ingin salah?

Welp, kabar baik dan buruknya adalah bahwa ini semua tentang Anda. Anda harus menjadi wanita yang menarik pria yang tidak bisa menolak Anda dan tidak bisa melakukan cukup untuk membuat Anda bahagia.

Merangkul perubahan, belajar, dan bertumbuh adalah satu-satunya cara Anda dapat mewujudkannya. Lupakan membuang-buang waktu dengan menyalahkan atau menuduh diri sendiri. Bersemangatlah tentang apa yang akan terjadi selanjutnya, dan beri selamat kepada diri sendiri untuk berada di mana Anda hari ini: siap untuk maju dan mengejar kebahagiaan yang Anda inginkan dalam hidup Anda.

Jika Anda tahan, mulailah dengan beberapa perubahan yang mudah dan menyenangkan. Mulailah memakai lipstik setiap hari. Beli bra baru. Klik di sini untuk membaca posting saya "Lakukan Sesuatu yang Berbeda Hari Ini untuk Meningkatkan Pencarian Anda untuk Cinta untuk ini dan ide-ide sederhana lainnya untuk membantu Anda mempermudah.

4. Perspektif, perspektif, perspektif. Ditolak oleh seorang pria atau merasa seperti Anda telah merusak kesempatan untuk berhubungan dengan seorang pria hebat (berpotensi) dapat merasa sangat buruk. Tetapi saya menduga bahwa jika Anda memberikannya pemikiran serius, Anda akan menyadari bahwa itu adalah hambatan kecil dibandingkan dengan apa yang telah Anda naikkan di atas dalam hidup Anda.

Ketika saya melakukan pelatihan pribadi satu-satu dengan wanita, langkah pertama saya adalah membantunya Jatuh Cinta Dengan Dirinya sendiri. Bagian dari itu adalah daftar semua hal yang dia capai dan atasi dalam hidupnya.

Lakukan latihan ini. Ambillah daftar Anda dan bandingkan dengan pengalaman seorang pria yang bahkan tidak Anda kenal mengatakan "tidak" kepada Anda. Anda akan menyadari bahwa itu benar-benar bukan masalah besar. Kemudian Anda akan mengatakan "selanjutnya" dan terus berjalan. (Kembali ke tip # 2.)

5. Mulai bekerja … hari ini.

Sebuah catatan yang saya miliki di kantor saya mengatakan, "Milikilah keberanian untuk meletakkan satu kaki di depan yang lain dan lakukan sesuatu." Kadang-kadang bagian "melakukan sesuatu" itu yang paling sulit.

Jika Anda terjebak – apakah Anda tidak berkencan sama sekali atau Anda mengulang pengalaman buruk – berjanji pada diri sendiri bahwa hari ini Anda akan mengambil langkah pertama untuk mendapatkan tanggal itu, pria itu, pernikahan itu … apa pun impian Anda.

Beli buku *, tanyakan seorang wanita dalam hubungan yang baik untuk sarannya, buat daftar semua pria baik yang Anda kenal dalam hidup Anda, panggil orang yang berhasil lolos, daftar untuk grup Meetup yang menyenangkan atau menarik, sewa seorang pelatih kencan, atau merencanakan suatu malam bersama seorang teman. (Tapi hanya teman yang mencintai dan menghargai pria!).

Bagi saya, para wanita, saya akan bersiap-siap untuk panggilan Gratis untuk Semua malam ini di mana saya akan memiliki kesempatan lain untuk diingatkan mengapa saya tetap berpegang pada apa yang saya lakukan: karena saya menyukainya dan itu membantu wanita menemukan cinta .

Harus pergi. Bersikap baik pada dirimu sendiri.

* Berikut adalah beberapa rekomendasi buku saya:

Meeting Your Half Orange oleh Amy Spencer (Untuk tampilan yang ceria dan positif dalam berpacaran. Cerita saya ada di sini!)

Panduan Tidak Resmi untuk Kencan Lagi oleh Tina Tessina

Jika saya Begitu Indah Mengapa Saya Masih Single? Oleh Susan Page

Membuat Sense of Men oleh Alison Armstrong

The Tao of Dating: Panduan Wanita Pintar untuk Menjadi Sangat Tidak Tertahankan oleh Ali Binazir

Tips Memilih Perlengkapan Snorkeling yang Tepat

Minat snorkeling dengan cepat berubah menjadi menonjol di antara kepentingan paling umum di planet ini dan setiap tahun rincian menunjukkan bahwa jumlah individu yang masuk ke dalam hobi meluas. Tidak ada bedanya apakah Anda seorang snorkeler yang sudah lama berdiri atau yang amatir; Anda akan membutuhkan peralatan terbaik yang bisa Anda dapatkan.

Salah satu preferensi snorkeling yang luar biasa sebagai hobi adalah cara Anda tidak memerlukan hampir sama banyak peralatan seperti yang dilakukan oleh beberapa hobi, sebelum mulai menikmati minat luar biasa ini. Tiga bagian utama peralatan yang harus Anda beli sebelum Anda dapat memulai snorkeling adalah snorkeling itu sendiri, masker wajah dan beberapa sirip.

Membeli Masker Snorkeling

Intinya ketika Anda perlu membeli masker wajah snorkling, Anda harus memverifikasi bahwa Anda membeli satu yang cukup ketat untuk disedot ke wajah Anda sehingga struktur segel ketat air ke wajah Anda tanpa kegelisahan yang berasal dari itu meremas kulit Anda. Terlepas dari fakta bahwa Anda mungkin telah diberitahu tentang masker wajah snorkeling yang luar biasa oleh seorang pendamping, ingatlah bahwa apa yang bagus untuk mereka, mungkin tidak cocok untuk Anda karena setiap wajah dan kepala jiwa yang hidup beragam. Untungnya ada berbagai macam masker wajah snorkeling untuk dipilih dan Anda mungkin juga tidak memiliki masalah dalam mengungkap salah satu yang sangat cocok dengan bentuk wajah Anda.

Membeli Snorkel

Tentunya masker wajah sangat penting, namun tidak sama pentingnya dengan snorkel yang memberi Anda pasokan udara Anda; Snorkel juga datang dalam tas campuran bentuk dan ukuran, dan dengan berbagai karakteristik sehingga ada sesuatu untuk semua orang. Misalnya, dengan asumsi bahwa Anda bergerak ke arah snorkeling yang lebih dalam daripada biasanya, Anda akan membutuhkan snorkeling yang memiliki panjang lebih dari adaptasi standar, atau Anda mungkin memerlukan yang lebih luas untuk membuat napas kurang menuntut. Anda juga dapat membeli yang memiliki katup pembersih yang berfungsi untuk mencabut air yang masuk ke snorkel.

Ketika Anda telah mendapatkan gigi yang tepat, maka Anda semua terletak untuk usaha snorkeling pertama atau berikutnya. Di sisi lain, jika Anda telah membeli satu set perlengkapan snorkeling yang tidak cocok untuk Anda, maka Anda berlari untuk dibiarkan dengan cadar yang memberikan garis penglihatan yang buruk atau snorkel yang diatur untuk membuat Anda tersengal-sengal karena udara. Tentukan bahwa Anda melengkapi diri dengan tali-temali snorkeling terbaik yang Anda bisa.

Motocross Protective Gear Riders Safety Tips

Balap motorcross adalah olahraga yang melibatkan risiko tinggi terhadap kehidupan. Dengan kecepatan tinggi dan stunts kematian menantang, tragedi di dunia motorcross umum. Meskipun tidak apa-apa untuk hidup di tepi, itu juga bodoh untuk mempertaruhkan hidup seseorang dengan tidak memakai atau membawa perlengkapan keselamatan yang tepat.

Pertama, perhatikan motor motocross. Sepeda harus sesuai dengan pemiliknya, dan yang terakhir harus sangat nyaman di atasnya. Selama pertunjukan balap, sepeda motor menjadi perpanjangan dari tubuh biker. Untuk tingkat kenyamanan itu, sepeda harus disusun agar sesuai dengan tinggi, berat dan bentuk tubuh pengendara.

Pengendara harus selalu mengenakan alat pelindung seperti pakaian motocross panjang yang lengkap, sarung tangan yang kuat, kacamata pelindung dada, dan sepatu bot juga. Dukungan leher dan penyangga lutut juga penting untuk keselamatan pengendara. Apakah biker adalah newbie atau seorang veteran rider tidak relevan. Seseorang tidak bisa bermain terlalu aman. Kemudian muncul salah satu peralatan keselamatan paling penting, yaitu helm. Ini harus terstruktur agar sesuai dengan kepala aus dan harus nyaman. Kedua, harus ringan, sehingga menjamin fleksibilitas dan yang paling penting, harus memiliki peringkat Snell M95. Ini memastikan bahwa ia telah menjalani serangkaian uji keselamatan dan sesuai dengan standar keselamatan yang ditentukan sebagaimana diuji oleh Snell Helmet Foundation. Juga, cobalah untuk tidak membeli helm kedua bekas. Banyak bikers mati karena cedera kepala, jadi jangan kompromi tentang ini.

Setiap bentuk perlindungan dada motocross harus menutupi tulang rusuk tetapi tidak boleh mengganggu posisi duduk pengendara. Tutup pelindung harus mencakup bahu juga. Untuk pengendara yang berpengalaman, sabuk ginjal juga penting. Begitu pula penjaga siku, bantalan lutut dan sejenisnya. Ini memberikan perlindungan dari kemungkinan patah tulang dan memar dalam, yang keduanya merupakan bentuk yang sangat umum dari cedera dalam kegiatan bersepeda di luar jalan. Sarung tangan harus nyaman juga dan tahan air. Sekali lagi, kacamata harus selalu bertepatan dengan ukuran helm. Visi adalah hal yang penting saat balapan dan oleh karena itu kacamata harus memastikan bahwa tidak ada kotoran atau partikel yang menembus mata selama berkendara dari air mata yang baik untuk menjaga lensa Anda tetap bersih saat berkendara dalam kondisi berlumpur.

Jadi, sambil bersenang-senang di jalan tanah yang kotor, pastikan Anda benar-benar siap dan terlindung dengan baik untuk perjalanan yang kasar ke depan. Bersenang-senanglah dan jadilah aman.

Tips Memilih Alat Kelangsungan Hidup Perkotaan

Dengan munculnya ancaman baik bencana buatan manusia maupun bencana alam, banyak orang melakukan yang terbaik untuk tetap mengikuti dan dilengkapi dengan baik untuk yang terburuk. Insiden semacam itu dapat terjadi kapan saja, dan satu-satunya cara untuk menghadapinya adalah bersiap setiap saat.

Bagian dari rencana persiapan adalah untuk mendapatkan dan menyelesaikan peralatan kelangsungan hidup perkotaan Anda. Dan Anda harus menyadari bahwa peralatan bertahan hidup harus dimiliki. Biasanya, orang menjadi bingung dalam memilih barang-barang perlengkapan bertahan hidup mereka. Menjadi rasional adalah solusi untuk dilema ini.

Ada banyak gadget untuk bertahan hidup yang tersedia di pasar. Dalam artikel ini, kita akan melihat beberapa hal yang paling mendasar dan penting. Berikut adalah beberapa tips dalam memilih perlengkapan kelangsungan hidup perkotaan Anda.

Filter air, pembersih atau pemurni adalah salah satu persyaratan terpenting untuk perlengkapan bertahan hidup Anda. Itu karena air minum yang bersih adalah bagian penting dari kehidupan kita. Jadi untuk tujuan ini, Anda dapat menyimpan filter air Berkey Light atau Royal Berkey. Anda juga bisa menyimpan beberapa botol air bersih atau wadah tiup untuk penyimpanan air. Anda dapat menggunakan barang-barang ini untuk mengangkut air dari sumber terdekat ke tempat berlindung Anda.

Peralatan pertolongan pertama sangat berguna dalam situasi darurat apa pun, jadi pastikan untuk menyimpannya. Itu harus memiliki kebutuhan medis dasar dalam mengobati luka ringan. Jika beberapa anggota keluarga memerlukan perawatan medis khusus, kit Anda juga harus memasukkan obat-obatan mereka. Ingatlah untuk mengisi kembali perangkat Anda setiap kali ada item yang digunakan. Dengan begitu, Anda tahu pasti bahwa Anda siap apa pun yang terjadi.

Memasak tanpa listrik bisa menjadi sakit kepala. Menggunakan propana akan menjadi ide yang bagus, tetapi itu tidak bertahan lama. Jadi Anda harus mempertimbangkan cara memasak yang lain. Pemasak dan oven bertenaga surya adalah pilihan yang baik. Lubang pembakaran kayu adalah alternatif lain yang layak. Lebih baik lagi, batasi contoh Anda harus memasak makanan Anda di saat-saat sulit. Simpan makanan siap saji, barang instan dan kalengan di dapur Anda.

Jika Anda tinggal di dekat badan air, siapkan peralatan memancing Anda. Dengan begitu, Anda bisa memancing dan mendapatkan makanan kapan pun itu memungkinkan. Hal lain yang harus Anda miliki adalah sepasang sepatu bot yang kokoh. Jika Anda perlu berkeliling, siapkan sepeda agar Anda dapat bergerak saat persediaan bensin habis. Terlepas dari semua barang-barang kelangsungan hidup perkotaan ini, simpanlah selimut survivalis dan buku survivalist juga.

Butuh informasi tambahan tentang kelangsungan hidup perkotaan? Kunjungi situs web kami dengan mengklik tautan di bagian akhir artikel ini.

Tips Cara Mengendarai Sepeda Fixed Gear Terbaik

Jika Anda bertanya-tanya mengapa ada lebih banyak kendaraan roda dua di jalan daripada kendaraan roda empat, kemungkinan Anda adalah salah satu yang beruntung yang tidak perlu berhemat dan menabung untuk uang bensin. Dengan begitu banyak pengemudi yang lelah dengan kenaikan harga gas yang membakar lubang besar di kantong mereka, sudah waktunya untuk menemukan alternatif terbaik dan paling ekonomis untuk mengemudi ke dan dari tempat kerja.

Di masa lalu, orang-orang pergi ke tempat tujuan mereka baik dengan berjalan kaki atau menggunakan kereta kuda. Ketika kuda menjadi sangat mahal, sepeda mengambil tugas mengangkut orang ke tempat mereka ingin pergi. Ketika mobil dan mobil muncul di tempat kejadian, orang-orang mengira bahwa mereka telah melihat sepeda terakhir tetapi menilai dari jumlah sepeda yang Anda lihat melintasi jalan-jalan kota dan melewati hari-hari ini, itu jauh dari menjadi dinosaurus-punah.

Rendah pemeliharaan dan mudah disesuaikan, sepeda gigi tetap adalah gaya paling klasik dari mengendarai sepeda. Meskipun tentu saja tidak memungkinkan Anda untuk meluncur seperti sepeda multi-kecepatan, itu memang menawarkan Anda kesempatan untuk melatih kaki Anda dan menebus hari-hari ketika Anda tidak dapat pergi ke gym karena jadwal sibuk Anda. Jika Anda harus pergi ke suatu tempat, itu berarti Anda harus berolahraga apakah Anda suka atau tidak. Plus, traksi adalah sesuatu yang hanya dapat digambarkan luar biasa karena Anda merasakan pegangan roda Anda di jalan basah dan Anda dapat menangani rem depan Anda tanpa harus melepaskan diri.

Pengendara sepeda gigi tetap juga merupakan subkultur yang dianggap oleh modernistas sebagai keren. Tidak ada keraguan bahwa sepeda fixed gear telah menjadi serupa dengan skateboard yang menjadi keren hanya karena anak-anak ingin tampil keren seperti karakter di TV yang mereka lihat melakukan gerakan dan trik mewah di atas meja dengan roda. Mengendarai sepeda fixed gear hari ini, berarti Anda cukup keren untuk menentang konvensi dan cukup berani untuk tidak peduli apa yang dipikirkan orang.

Agar dapat menavigasi sepeda fixie dengan lancar, Anda harus dapat menemukan peralatan terbaik yang sesuai dengan medan yang Anda kendarai. Jika Anda pergi untuk rute berbukit, Anda harus memilih salah satu dengan roda gigi yang cukup ringan untuk membawa Anda ke bukit itu tetapi juga cukup berat untuk membantu Anda mengayuh ke bawah. Jika Anda sering berjalan di jalan yang datar, Anda akan membutuhkan gigi yang lebih berat untuk meningkatkan kekuatan mengayuh dan roda gigi yang lebih ringan untuk meningkatkan irama Anda. Gigi yang lebih keras membantu Anda manuver melewati lalu lintas tanpa terlalu banyak masalah.

Menangani sepeda fixie juga menjadi lebih mudah seiring berjalannya waktu. Untuk mencegah pedal dari goresan di tanah setiap kali Anda harus berbelok, buat lengkungan yang lebih lebar dan hindari bersandar di sudut. Untuk meminimalkan dampak jalan yang kasar dan menjaga kotoran dan kotoran, arahkan satu inci di atas pelana dan serap benturan dengan lutut Anda.

Dan terakhir, sejauh menyangkut keamanan, Anda perlu memastikan Anda memasang rem depan ke sepeda Anda sehingga Anda dapat berhenti di saat keadaan darurat. Anda juga perlu memastikan bingkai Anda menggunakan dropout horisontal sehingga Anda dapat menyesuaikan tegangan rantai dengan benar dan mencegah roda terbang jika terjadi selip serius. Pastikan Anda juga mendapatkan clipless pedals untuk mengamankan kaki Anda sehingga Anda tidak mengalami cedera serius selama turun cepat. Ujung yang paling penting dalam mengendarai sepeda fixie adalah untuk tetap waspada dan waspada terhadap setiap rintangan atau kecelakaan yang menunggu untuk terjadi karena bersepeda dapat memperlambat waktu reaksi Anda.

Tips Memperbaiki Levelers Power Gear

Levelers power gear biasanya cukup dapat diandalkan. Namun, kita semua tahu bahwa bahkan produk terbaik di luar sana dapat memiliki beberapa masalah. Sebelum kita membahas berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk memecahkan masalah, mari kita lihat dasar-dasarnya:

Sistem power gear leveler memiliki komponen-komponen ini:

1) Panel kontrol –ini terletak di area pengemudi dan digunakan untuk mengontrol.

2) Pompa listrik –pompa ini menggerakkan cairan hidraulik di sekitar sistem dan menciptakan gaya yang diperlukan untuk memindahkan perangkat ini.

3) Katup solenoid – empat katup mengontrol pergerakan cairan hidrolik.

4) Reservoir fluida hidrolik- ini berisi cairan hidrolik kapan pun Anda tidak menggunakan unit ini.

5) Jacks –ini mendukung RV. Dibesarkan dan diturunkan oleh cairan hidrolik, jack menyediakan permukaan untuk RV.

Sekarang, di sini adalah bagaimana leveler seluruh power gear bekerja:

Mendorong salah satu dari empat tombol pada panel kontrol menyebabkan katup membuka atau menutup dan dengan demikian, cairan hidrolik dipaksa masuk ke dongkrak hidrolik, menaikkan dan menurunkannya. Anda dapat mengontrol ketinggian RV karena penyamarataan ini bekerja pada sistem tanah, yang berarti bahwa katup solenoid tetap terbuka selama Anda menekan tombol pada panel.

Panel kontrol memiliki empat tombol. Namun, Anda tidak dapat mengontrol setiap jack secara terpisah: Tombol "depan" mengendalikan dua jack di bagian depan RV, tombol "belakang" menaikkan dan menurunkan jack belakang secara bersamaan dan tombol kanan dan kiri mengontrol setiap sisi RV.

Berikut beberapa masalah yang mungkin Anda hadapi dengan pengatur level daya:

Alarm "Jacks down" aktif

-masalah ini mungkin disebabkan oleh kekurangan cairan hidrolik dalam sistem. Untuk memeriksa tingkat cairan hidraulik, Anda harus memastikan bahwa colokan ditarik. Untuk mempermudah Anda, ada tongkat pengukur yang terletak di reservoir cairan hidrolik. Tingkat cairan harus 7/8 "untuk reservoir persegi. Jika tingkat cairan Anda rendah, Anda harus memeriksa sistem untuk setiap kebocoran dan memperbaikinya.

Masalah Daya

Jika Anda memiliki masalah tentang kekuatan pengatur level daya, Anda mungkin ingin memeriksa salah satu sekering yang dapat ditemukan di panel kontrol.

Pemeliharaan

Mereka mengatakan bahwa satu ons pencegahan bernilai satu pon obat. Untuk mencegah masalah ini terjadi, Anda perlu secara teratur merawat leveler power power Anda. Berikut ini beberapa kiat pemeliharaan yang harus Anda ikuti:

1) Secara teratur bersihkan jack – Anda harus menyeka jack diperpanjang secara teratur untuk mencegah mereka menempel. Anda juga harus memeriksa tanah yang gembur atau batu yang mungkin masuk ke sistem pengatur level daya. Ini penting karena benda asing dapat menyebabkan kerusakan besar pada pengatur level daya.

2) Lumasi- Hal lain yang tidak boleh Anda lupakan adalah melumasi jack Anda. Ini membuat memanjang dan menarik kembali halus untuk unit Anda. Pastikan untuk menggunakan pelumas yang tidak menarik kotoran atau debu.

3) Gunakan bantalan – bukannya langsung menempatkan jack di tanah, gunakan bantalan. Ini berfungsi untuk memberikan power gear leveler Anda pijakan yang lebih kokoh dan juga meminimalkan efek pelapukan pada sistem.

Tips Untuk Membeli Ice Skating Gear

Jika Anda menyukai peralatan seluncur es, Anda mungkin mencari panduan yang baik untuk tips bermanfaat. Jika demikian, panduan ini akan membantu Anda memilih pakaian yang tepat, terutama peralatan seluncur es terbaik. Baca terus untuk lebih lanjut.

Sepatu es terbaik

Penting untuk memutuskan aktivitas yang akan Anda lakukan sebelum Anda pergi untuk sepasang sepatu es. Sebenarnya, setiap gigi memiliki persyaratan skate sendiri, dan Anda perlu mengetahui persyaratan ini sebelum membeli peralatan pertama Anda.

Figure skate

Pertama mari kita bicara tentang figure skating. Jenis skating ini mengharuskan para pemain untuk melakukan putaran, lompatan dan belokan tajam atau kombinasi dari keduanya saat bermain. Karena alasan ini, sepatu skate harus fleksibel dan terpahat dari kulit berkualitas.

Sepatu hoki es

Gambar sepatu dirancang untuk keanggunan dan kecepatan. Tapi hoki es dirancang sedemikian rupa sehingga mereka dapat menahan olahraga yang kuat juga. Tidak seperti sepatu luncur, sepatu hoki es tidak cocok dengan pergelangan kaki pemain dengan benar. Sebaliknya, mereka lebih ramping dan datar. Selain itu, sepatu ini ringan, tetapi menawarkan lebih banyak dukungan untuk kaki pemain, karena bilah bulat di belakang.

Sepatu speed

Untuk speed skating, Anda perlu melakukan gerakan cepat dengan kaki Anda. Untuk alasan ini, sepatu roda datang dengan pisau tipis dan panjang. Selain dari ini, mereka dirancang sedemikian rupa sehingga mereka tidak terhubung ke tumit yang kuat dari sepatu bot, yang mencegah pisau pergi jauh ke dalam es. Akibatnya, pemain melambat karena gesekan. Jika Anda seorang pemula, kami tidak akan merekomendasikan sepatu ini kepada Anda.

Skating Es Terbaik

Jika Anda baru saja memulai dan Anda mencari peralatan untuk mempelajari beberapa dasar olahraga, kami sarankan Anda pergi untuk sepatu skate. Mereka akan membantu Anda mempelajari gerakan dasar tanpa kesulitan.

Saat mencoba persneling, pastikan perlengkapannya sesuai dengan Anda. Jangan mencari pasangan yang terlalu longgar atau ketat. Jika persyaratan ini tidak diikuti, Anda mungkin akhirnya menyakiti kaki atau pergelangan kaki Anda. Roda gigi harus memberikan dukungan ke kaki Anda saat Anda bermain.

Pakaian untuk seluncur es

Saat berseluncur es, Anda harus menjaga diri Anda tetap hangat dan nyaman. Untuk ini, pastikan Anda memakai kaos kaki tebal dan celana ketat saat berada di luar dalam dingin. Selain dari ini, pakaian Anda harus pas, tidak longgar. Pakaian harus tahan lama dan harus membatasi rasa sakit yang akan Anda derita selama beberapa hari pertama olahraga.

Untuk aksesori, Anda mungkin ingin menggunakan pelindung mata atau kepala selain sepasang sarung tangan berpasangan berkualitas tinggi. Sarung tangan akan melindungi tangan Anda seandainya Anda jatuh di atas es saat berseluncur, yang sering terjadi.

Jadi, ini adalah beberapa tips untuk membantu Anda membeli sepasang peralatan seluncur es yang tepat. Semoga Anda dapat bermain dengan baik menggunakan peralatan seluncur es favorit Anda.

Tips Cara Memilih Alat Berburu Paling Tepat

Apakah Anda akan berburu bebek, rusa, babi hutan atau burung pegar, ada beberapa pakaian berburu yang harus Anda miliki agar memiliki perjalanan berburu yang sukses, menyenangkan, aman dan nyaman. Pakaian berburu bervariasi berdasarkan apa yang diputuskan untuk berburu dan musim di mana seseorang memutuskan untuk berburu. Sebagai seorang pemburu, Anda harus tahu peralatan berburu yang tepat untuk perjalanan berburu tertentu. Di bawah ini adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat memilih pakaian berburu yang paling tepat.

Tahu Apa, Dan Saat Anda Pergi ke Berburu

Pakaian berburu yang berbeda dirancang untuk bekerja dengan lingkungan berburu tertentu. Jika Anda berencana untuk berburu sepanjang malam, Anda harus mendapatkan sepatu bot yang nyaman serta pakaian hangat & tahan air. Misalnya, jika Anda berencana untuk mengklaim rusa dari jauh ke dalam negeri, Anda memerlukan pakaian yang dapat melindungi Anda dari unsur-unsur di samping memungkinkan Anda menyatu dengan lingkungan. Selama musim berburu tertentu, Anda mungkin harus mengenakan pakaian berwarna cerah untuk mengidentifikasi diri Anda dari para pemburu lainnya.

Tahu Tujuan Yang Dilayani Oleh Pakaian Berburu Yang Berbeda

Mendasarkan pada permainan yang Anda coba perburuan, putuskan apakah Anda akan membutuhkan pemblokiran aroma, kamuflase, perlindungan cuaca, atau pakaian tahan air.

I. Scent-Blocking Apparel

Jika Anda berencana berburu hewan besar (misalnya, rusa), Anda akan memerlukan sejenis pakaian pengharum aroma jika Anda ingin mendekat ke mangsanya. Hewan besar seperti itu memiliki indra penciuman yang dalam dan mereka akan meledak saat mereka mendeteksi sesuatu yang tidak biasa. Pakaian penghilang aroma dirancang untuk melindungi bau tubuh alami seorang pemburu.

ii. Kamuflase

Pakaian seperti ini dapat memungkinkan Anda berbaur dengan lingkungan sekitar. Sebagian besar hewan yang biasa diburu memiliki kemampuan untuk melihat pemburu dari jauh. Semakin Anda dapat berbaur dengan lingkungan, semakin dekat Anda dapat menjangkau hewan itu.

aku aku aku. Perlindungan Cuaca

Pilih pakaian berburu yang dapat menawarkan perlindungan dari elemen cuaca; yaitu cuaca dingin atau hangat.

iv. Pakaian Bukti Air

Anda membutuhkan pakaian bukti air jika Anda berniat berburu hewan berbasis air atau bahkan berburu selama bulan-bulan musim dingin yang basah di musim dingin.

Top Hunting Apparels Itu Setiap Pemburu Harus Memiliki

Pada dasarnya ada tiga kategori item yang setiap pemburu harus memiliki, dan mereka termasuk: lapisan dasar, lapisan tengah, dan perlengkapan luar.

I. Lapisan Dasar

Ini untuk menawarkan kenyamanan. Jika Anda berencana untuk pergi berburu dalam cuaca yang tidak dapat diprediksi atau di udara dingin, Anda harus mendapatkan pakaian-pakaian dasar-lapis yang hangat. Mereka harus bernapas, pakaian kain poliester yang menarik kelembaban kulit Anda.

ii. Lapisan Tengah

Lapisan tengah adalah untuk memberikan kehangatan tambahan. Lapisan ini fleksibel karena Anda dapat memilih untuk menanggalkannya saat cuaca hangat atau memakainya ketika cuaca dingin. Mereka umumnya termasuk baju & sweater, dan juga celana jika cuaca sangat dingin.

aku aku aku. Lapisan Luar

Ini untuk memberikan perlindungan dari elemen cuaca. Mereka harus tahan air dan juga harus dapat menawarkan kehangatan dan kenyamanan bagi pemburu selama jangka waktu yang panjang. Mereka pada dasarnya termasuk sepasang celana, jaket, serta jas.

Ketika menuju keluar untuk berburu, penting bahwa Anda aman, nyaman & terlindungi dari segala macam kondisi cuaca. Gunakan panduan yang disebutkan di atas untuk memilih alat berburu yang paling tepat.