5 Tips untuk Membantu Anda Tetap Berpacaran, Bahkan Ketika Sucks

Kemarin saya ingin berhenti. Ini terlalu sulit. Ada hari-hari hal tampaknya akan mengklik dan akhirnya saya mendapatkannya … berbaris dengan berani menuju tujuan saya. Lalu ada hari-hari seperti kemarin ketika aku merasa tidak mengerti … seperti kegagalan tanpa harapan sukses.

Dan aku tidak bisa berbuat apa-apa selain menganggapnya pribadi. Saya tahu saya tidak seharusnya. Tetapi ini adalah salah satu tantangan terbesar saya.

Saya melihat wanita di sekitar saya berhasil dengan cemerlang. Saya tahu dalam lubuk hati saya bisa melakukannya; Saya telah bekerja dan belajar. Tapi aku merasa seperti aku kehilangan sesuatu yang wanita lain pahami. Atau mungkin mereka memiliki sifat-sifat pribadi yang tidak saya miliki.

Saya ketakutan. Mungkin saya tidak akan pernah mencapai keinginan saya yang paling besar dan paling membara dalam hidup saya: untuk mengubah kehidupan puluhan ribu wanita dengan membantu mereka menemukan cinta yang bermakna, indah, benar-benar memuaskan dan abadi … seperti yang saya miliki. (Yang adalah harapan terbesar saya sebelumnya bahwa saya memeriksa daftar saya 5 tahun yang lalu.)

Ketika keadaan menjadi sangat buruk seperti kemarin, saya mulai berpikir bahwa kehidupan lama saya tidak begitu buruk. Ya, ada beberapa hari saya membencinya dan membenci diri sendiri karena tidak melakukan perubahan yang saya tahu harus saya lakukan. Ya, saya terus merasakan kekosongan; seperti ada sesuatu yang lebih baik dalam hidup untukku.

Tapi aku berkata pada diriku sendiri: itu tidak buruk t-h-a-t. Mungkin sudah waktunya menyerah dan puas dengan kehidupan itu.

Lalu, saya mendapat email dari seorang wanita yang membutuhkan bantuan saya. Atau telepon dari seseorang yang saya latih yang memberi tahu saya bahwa dia merasa penuh harapan dan karena kepercayaan diri dan keremangan barunya, dia dengan senang hati berkencan dengan beberapa pria baik.

Saya berbicara dengan pelatih saya, dan dia mengangkat saya dan membuat saya tetap di jalur. (Ya! Saya juga punya pelatih. Dia adalah cheerleader terbesar saya dan memberi saya arahan dan dukungan yang tak ternilai.)

Saya mulai mengingat betapa tidak senangnya saya di kehidupan lama saya; bahwa aku berjanji pada diriku sendiri aku tidak akan kembali, tidak peduli betapa sulitnya itu. Apa yang saya lakukan terlalu penting bagi saya. Itu mengisi hati saya dan membuat saya merasa seperti saya penting. Itu menambahkan sesuatu yang spektakuler pada kehidupan saya yang sudah hebat. Saya bangga dengan apa yang telah saya lakukan sejauh ini. Saya membantu orang.

Jadi, saya memutuskan bahwa saya akan menaatinya, bahkan ketika itu menyebalkan.

Dan saya beralih untuk mengubah apa yang perlu saya ubah, dan belajar apa yang perlu saya pelajari. Aku bisa melakukan ini. Itu sepadan.

Ini adalah kisah saya, tetapi saya menduga bahwa jika kami mengganti tujuan saya dengan tujuan Anda menginginkan cinta seorang pria yang baik dalam hidup Anda … itu bisa menjadi kisah Anda.

Jika, seperti saya, Anda merasa ingin menyerah, atau Anda bersembunyi dan bahkan belum mulai … di sini adalah 5 tips saya untuk membantu Anda tetap berpacaran, bahkan ketika itu menyebalkan.

1. Terus perhatikan hadiahnya.

Apakah tujuan Anda adalah menemukan cinta abadi, atau sekadar menikmati kencan dan menemukan teman, tetap fokus dan mencoba untuk menutup semua kebisingan lainnya.

Jujurlah pada dirimu sendiri tentang seperti apa hidupmu tanpa itu. Ingatkan diri Anda bahwa ketika Anda menemukannya, hidup Anda akan dipenuhi dengan cinta, kasih sayang, keamanan, waktu yang baik, dan [you fill in the blank]. Dan Anda bisa bersenang-senang di sepanjang jalan.

Ini adalah sedikit tambahan yang merupakan salah satu bagian favorit saya: Anda akan memiliki kebanggaan diri yang sangat besar untuk bertahan dan mendapatkannya.

2. Memiliki ketabahan dan keberanian.

Anda tidak hanya menginginkan ini dan layak mendapatkannya, Anda memiliki sarana untuk mendapatkannya. Tetap dengan itu, menerima itu bisa menjadi sulit di kali.

Kita semua mengalami penolakan, kebingungan, keraguan diri, dan ketakutan dalam segala hal ketika kita secara aktif mengejar impian kita. Ingatlah bahwa Anda memiliki banyak pengalaman hidup, sikap, dan keterampilan yang telah membantu Anda menghadapi tantangan dengan berani dalam segala macam tantangan dalam hidup Anda. (Hal ini terutama berlaku bagi kita wanita di atas 40 … oke … lebih dari 40.) Jangkau mereka ketika Anda perlu. Mereka hanya di bawah permukaan dan sering – untuk beberapa alasan – kami hanya tidak menerapkannya untuk berkencan dan pencarian kami untuk cinta.

3. Ubah itu.

Jika Anda membaca ini, apa yang sedang Anda kerjakan mungkin tidak berfungsi. Selama Anda tetap sama dan terus melakukan hal-hal dengan cara yang sama dalam pencarian Anda untuk hubungan dewasa dengan pria yang baik, Anda akan tetap dalam situasi yang sama.

Sebagian dari kita menganggap perubahan sebagai pengakuan bahwa kita telah salah. Saya tahu itu adalah bagian dari masalah saya selama 30 tahun yang gagal dalam berpacaran. Jadi kami menolaknya; siapa yang ingin salah?

Welp, kabar baik dan buruknya adalah bahwa ini semua tentang Anda. Anda harus menjadi wanita yang menarik pria yang tidak bisa menolak Anda dan tidak bisa melakukan cukup untuk membuat Anda bahagia.

Merangkul perubahan, belajar, dan bertumbuh adalah satu-satunya cara Anda dapat mewujudkannya. Lupakan membuang-buang waktu dengan menyalahkan atau menuduh diri sendiri. Bersemangatlah tentang apa yang akan terjadi selanjutnya, dan beri selamat kepada diri sendiri untuk berada di mana Anda hari ini: siap untuk maju dan mengejar kebahagiaan yang Anda inginkan dalam hidup Anda.

Jika Anda tahan, mulailah dengan beberapa perubahan yang mudah dan menyenangkan. Mulailah memakai lipstik setiap hari. Beli bra baru. Klik di sini untuk membaca posting saya "Lakukan Sesuatu yang Berbeda Hari Ini untuk Meningkatkan Pencarian Anda untuk Cinta untuk ini dan ide-ide sederhana lainnya untuk membantu Anda mempermudah.

4. Perspektif, perspektif, perspektif. Ditolak oleh seorang pria atau merasa seperti Anda telah merusak kesempatan untuk berhubungan dengan seorang pria hebat (berpotensi) dapat merasa sangat buruk. Tetapi saya menduga bahwa jika Anda memberikannya pemikiran serius, Anda akan menyadari bahwa itu adalah hambatan kecil dibandingkan dengan apa yang telah Anda naikkan di atas dalam hidup Anda.

Ketika saya melakukan pelatihan pribadi satu-satu dengan wanita, langkah pertama saya adalah membantunya Jatuh Cinta Dengan Dirinya sendiri. Bagian dari itu adalah daftar semua hal yang dia capai dan atasi dalam hidupnya.

Lakukan latihan ini. Ambillah daftar Anda dan bandingkan dengan pengalaman seorang pria yang bahkan tidak Anda kenal mengatakan "tidak" kepada Anda. Anda akan menyadari bahwa itu benar-benar bukan masalah besar. Kemudian Anda akan mengatakan "selanjutnya" dan terus berjalan. (Kembali ke tip # 2.)

5. Mulai bekerja … hari ini.

Sebuah catatan yang saya miliki di kantor saya mengatakan, "Milikilah keberanian untuk meletakkan satu kaki di depan yang lain dan lakukan sesuatu." Kadang-kadang bagian "melakukan sesuatu" itu yang paling sulit.

Jika Anda terjebak – apakah Anda tidak berkencan sama sekali atau Anda mengulang pengalaman buruk – berjanji pada diri sendiri bahwa hari ini Anda akan mengambil langkah pertama untuk mendapatkan tanggal itu, pria itu, pernikahan itu … apa pun impian Anda.

Beli buku *, tanyakan seorang wanita dalam hubungan yang baik untuk sarannya, buat daftar semua pria baik yang Anda kenal dalam hidup Anda, panggil orang yang berhasil lolos, daftar untuk grup Meetup yang menyenangkan atau menarik, sewa seorang pelatih kencan, atau merencanakan suatu malam bersama seorang teman. (Tapi hanya teman yang mencintai dan menghargai pria!).

Bagi saya, para wanita, saya akan bersiap-siap untuk panggilan Gratis untuk Semua malam ini di mana saya akan memiliki kesempatan lain untuk diingatkan mengapa saya tetap berpegang pada apa yang saya lakukan: karena saya menyukainya dan itu membantu wanita menemukan cinta .

Harus pergi. Bersikap baik pada dirimu sendiri.

* Berikut adalah beberapa rekomendasi buku saya:

Meeting Your Half Orange oleh Amy Spencer (Untuk tampilan yang ceria dan positif dalam berpacaran. Cerita saya ada di sini!)

Panduan Tidak Resmi untuk Kencan Lagi oleh Tina Tessina

Jika saya Begitu Indah Mengapa Saya Masih Single? Oleh Susan Page

Membuat Sense of Men oleh Alison Armstrong

The Tao of Dating: Panduan Wanita Pintar untuk Menjadi Sangat Tidak Tertahankan oleh Ali Binazir

Cara Memperbaiki Transmisi Otomatis Yang Tetap di Gigi Rendah

Pada mobil dengan transmisi standar atau manual, pengemudi harus secara manual beralih ke gigi pertama dan kemudian setelah mobil mulai berputar, pengemudi harus menggeser secara manual ke detik, lalu ketiga dan seterusnya karena kecepatan mobil meningkat.

Transmisi otomatis sementara memungkinkan mobil untuk mengubah rasio roda gigi secara otomatis untuk beralih dari pertama, kedua, ketiga dan seterusnya. Pergeseran otomatis dimungkinkan berkat rangkaian katup dan switch yang mengontrol tekanan hidrolik. Sebagian besar mobil di pasaran sekarang tersedia dalam transmisi otomatis.

Jika transmisi otomatis bermasalah, Anda akan melihat bahwa ketika Anda berakselerasi dari berhenti, transmisi tidak beralih ke gigi lebih tinggi berikutnya. Mobil tersebut sepertinya menyeret meski kecepatan mesin meningkat. Anda dapat mendengar suara mesin lebih keras dari biasanya tetapi mobil tidak benar-benar bergerak dengan mulus.

Ini karena jika ada kegagalan dalam sistem kontrol transmisi, transmisi tetap pada gigi rendah dan mobil bergerak lebih cepat daripada yang seharusnya di gigi rendah atau gigi pertama sehingga suara deru yang keras dapat didengar dari mesin.

Jika Anda menempatkan pemilih transmisi otomatis pada posisi "Drive", pergeseran normal dari gigi pertama ke gigi kedua terjadi ketika kecepatan mobil mencapai enam belas mil per jam. Jika transmisi tidak bergeser, kecepatan mesin akan terus meningkat tetapi mobil masih belum mendapatkan kecepatan normal.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memeriksa tingkat cairan transmisi. Isi ulang dengan jenis cairan yang benar jika Anda menemukan bahwa cairan berada pada tingkat rendah. Saat memeriksa level, periksa juga warna cairan transmisi pada dipstick. Hijau muda atau merah berarti tidak ada masalah besar dengan sistem transmisi tetapi jika warnanya coklat gelap atau hitam, mobil akan membutuhkan perbaikan transmisi besar.

Beberapa mobil dilengkapi dengan perangkat tambahan yang dipasang pada transmisi yang dikenal sebagai modulator di mana ia akan menciptakan vakum yang sangat baik untuk membuat transmisi berfungsi dengan benar. Transmisi tidak akan bergeser atau akan ada penundaan dalam pergeseran jika selang vakum diputuskan atau diblokir. Hanya menyoroti ini kepada montir mobil Anda jika Anda tidak yakin apakah mobil Anda dilengkapi dengan modulator transmisi.

Terlepas dari hal di atas, mungkin juga masalah dengan transmisi berasal dari hubungan pemilih transmisi-sela yang tidak selaras, terputus, bengkok atau rusak. Ini berarti posisi yang ditunjukkan pada gigi yang Anda gunakan tidak sesuai dengan gigi transmisi yang sebenarnya.

Pada beberapa mobil, titik shift, yang merupakan kecepatan yang tepat di mana pergeseran transmisi, dikendalikan oleh kabel. Transmisi tidak akan bergeser dengan tepat jika kabel terputus atau rusak.

Tips di atas pasti dapat membantu Anda sebelum Anda setuju dengan montir mobil untuk setiap perbaikan besar pada sistem transmisi.

Isu Keselamatan dan Cara Tetap Seimbang di Rola-Bola

The rola-bola juga dikenal sebagai bongo board, teeter board atau hanya dieja sedikit berbeda mis. rolla bolla. Ini terdiri dari silinder dan papan (biasanya kayu) – Anda menempatkan papan pada silinder, dan kemudian rock and roll sisi ke samping untuk mencoba tetap seimbang!

Ini seperti jungkat-jungkit satu orang! Setelah Anda mempelajari rola-bola, Anda harus menggabungkannya dengan beberapa trik lain seperti klub juggling atau piring berputar.

Beberapa masalah keamanan sebelum kita mulai!

Keamanan untuk Orang Lain: Ketika seseorang jatuh dari rola-bola, papan akan terbang satu arah (setinggi tulang kering). Anda tidak bisa membiarkan seseorang berdiri di kedua sisi bola-bola atau mereka mungkin berakhir dengan cedera kaki yang buruk! Cukup aman untuk berdiri di depan atau di belakang rola-bola (satu-satunya hal yang akan jatuh pada Anda adalah orangnya!)

Ujung saya adalah berlatih di sudut ruangan dengan papan diagonal menghadap dinding, sehingga tidak ada terlalu banyak ruang bagi papan untuk terbang ke arah mana pun. Jika ada yang mengembara ke zona bahaya rola-bola atau mencoba berdiri di samping bola-bola menonton Anda berlatih, beri tahu mereka untuk pindah atau berhenti berlatih.

Non-Slip: Hanya gunakan papan padat dengan permukaan yang tidak licin.

Pegangan Ekstra: Karet (misalnya ban dalam mobil) dapat digunakan di sekitar silinder untuk membantu meningkatkan cengkeraman. Selotip grip skateboard dapat digunakan di papan tulis.

Basah: Jangan lakukan dengan prop ini jika papan atau silinder basah. Terlalu licin dan berbahaya!

Kekuatan Dewan: Pastikan bahwa papan memiliki kekuatan dan bahan yang cukup untuk dapat mengambil beban Anda dan alat peraga apa pun yang Anda gunakan di atasnya!

Gerakan Pertama – Saldo Standar, Berhenti, dan Mulai

  • Kaki harus sama jaraknya terpisah dari bagian tengah papan. Ini memastikan berat Anda didistribusikan secara merata ke seluruh papan sebanyak mungkin.
  • Lututmu harus dibengkokkan setiap saat!
  • Menjaga punggung tetap lurus, membantu Anda menjaga pusat gravitasi di atas silinder.
  • Mata lurus ke depan membantu memastikan Anda tidak menatap papan yang dapat membuat Anda kehilangan keseimbangan. Mungkin membantu untuk fokus pada titik pada tingkat mata di kejauhan.

Keseimbangan standar adalah tempat Anda berdiri di papan dengan satu kaki di setiap ujungnya. Langkah selanjutnya adalah menggeser berat badan Anda sehingga keseimbangan papan di atas silinder. Anda dapat menggunakan dukungan untuk membantu Anda mendapatkan posisi (seperti kursi, dinding, hand-rail dll).

Dari sini, Anda mencoba untuk menjaga papan agar tidak bergerak, dan terutama hentikan ujung dari menyentuh tanah di kedua sisinya! Harap dicatat bahwa tujuan tidak untuk tetap diam di papan, tetapi untuk perlahan-lahan bergoyang dari sisi ke sisi. Cobalah untuk meningkatkan jumlah waktu Anda tetap seimbang sampai menjadi sangat mudah. Mereka mencoba mengayun papan lebih cepat!

Cara Berhenti: Dari posisi keseimbangan standar, dan jaga kontak ringan dengan dukungan Anda, biarkan papan bergerak ke satu sisi. Menempatkan semua berat Anda pada kaki itu (kaki terjauh dari silinder), ujung papan harus menyentuh lantai dengan lembut. Lakukan ini selambat mungkin karena tidak ada gunanya menabrak papan ke tanah! Cobalah langkah ini sampai Anda dapat melakukannya tanpa berpegang pada dukungan apa pun. Jika Anda menemukan bahwa papan jatuh ke tanah, maka itu berarti bahwa Anda belum mengubah berat badan Anda dengan benar.

Bagaimana Memulai: Tampaknya agak konyol mengajarkan Anda cara memulai setelah saya mengajari Anda cara berhenti, tetapi trik ini layak dipelajari dalam urutan ini karena Anda perlu belajar cara menyeimbangkan pertama-tama! Dari posisi berhenti (salah satu ujung papan di tanah), perlahan geser berat Anda kembali ke kaki yang lain. Ini akan menggeser papan secara perlahan ke atas silinder. Anda akan segera mulai merasakan diri Anda melompati silinder, pada titik mana Anda perlu menggeser berat badan Anda ke tengah papan sekali lagi!

Ada Masalah?

The Board is Drifting: Jika Anda menemukan bahwa ketika Anda mencoba untuk menyeimbangkan, Anda mulai hanyut ke satu sisi dan Anda akhirnya jatuh atau berhenti dengan satu ujung papan di tanah, maka ingatlah bahwa Anda harus mengambil beban berat badan Anda. untuk sementara dari sisi papan Anda melayang ke arah. Jika Anda membayangkan serangkaian skala dengan ukuran yang sama di setiap sisi, dan kemudian Anda menambahkan beberapa bobot ke satu sisi, maka secara alami timbangan akan mengarah ke ujung itu. Jika bobot itu kemudian ditambahkan ke sisi lain juga, maka Anda akan menyeimbangkan dan kembali ke gerakan keseimbangan standar!

The Board is Twisting: Jika Anda menemukan bahwa papan memuntir ke depan dan ke belakang, bukan dari sisi ke sisi maka ini karena pinggul Anda berputar! Pinggul Anda seharusnya berayun dari sisi ke sisi, dan tidak ke segala arah!

Setelah Anda menguasai keseimbangan standar, bermainlah dengan postur Anda (sehingga Anda bisa terbiasa memulihkan keseimbangan Anda dari segala macam posisi!) Ini juga akan membantu Anda dengan cepat menguasai lebih banyak trik.