The Science of Miracles and Manifesting Secrets

Banyak ilmuwan yang mengajukan teori-teori yang menggemakan teori mistisisme kuno. Konsep-konsep seperti "kita semua terhubung pada beberapa tingkat fundamental" dan "alam semesta menanggapi pemikiran" telah ada selama ribuan tahun, dan sekarang para ilmuwan mulai memanfaatkan kebenaran ini.

Dalam beberapa dekade terakhir, telah terjadi kebangkitan kembali materi baru berdasarkan keyakinan lama. Sebagian besar materi berfokus pada penggunaan kekuatan tak terlihat untuk menciptakan atau mengubah keadaan, dan mengingatkan kita pada mitos lama dan legenda tentang penyihir sihir. Namun dengan penemuan-penemuan baru fisika kuantum dan sifat dasar alam semesta fisik kita, gagasan sihir tampaknya masuk akal lagi.

Baru-baru ini, banyak penulis telah menulis tentang "Hukum Tarik-Menarik." Intinya, "Hukum Tarik-Menarik" hanyalah salah satu dari banyak hukum yang mengatur apa yang Anda lihat dalam hidup Anda. YA, ada banyak hukum dan rahasia universal lainnya yang belum dimanfaatkan oleh sebagian besar orang yang tinggal di planet ini. Hanya segelintir orang yang tahu tentang penemuan rahasia ini. Berani untuk mengaktifkan hukum yang tidak dikenal ini dan secara harfiah membuka portal dari apa yang mungkin tampak seperti peristiwa ajaib yang ditarik ke dalam hidup Anda. Di paragraf berikutnya saya akan membahas secara singkat salah satu dari banyak.

Saya sarankan Anda menyingkirkan gangguan apa pun yang mungkin Anda miliki saat ini dan sepenuhnya fokus pada apa yang akan kita diskusikan. "Hukum waktu" adalah hukum yang paling disalahpahami saat ini. Biar saya jelaskan. Seluruh hidup Anda hanya ada 3 cara yang Anda rasakan waktu; yang kemarin, hari ini, dan besok. Satu-satunya waktu yang ada adalah SEKARANG. Jika Anda dapat memahami ini hanya satu detik, Anda akan mulai melihat ilusi yang Anda pilih untuk dimainkan bersama seluruh hidup Anda.

Pikiran Anda berpikir dalam urutan yang melengkapi persepsi Anda tentang kemarin, hari ini, dan besok. Entah Anda memperhatikan atau tidak, kapan pun Anda berpikir tentang urutan kejadian di pikiran Anda, Anda secara subliminal berpikir tentang peristiwa-peristiwa itu dari kiri ke kanan, sama seperti mata Anda bergerak berurutan dari kiri ke kanan saat Anda membaca artikel ini. Lain kali Anda membayangkan suatu urutan peristiwa, perhatikan dengan cermat arahnya yang dimainkan dalam pikiran Anda dan Anda akan melihat apa yang saya maksud.

Ilmu kuantum mengungkapkan kepada kita bahwa tidak ada garis datar yang berjalan dari masa lalu ke masa depan. Einstein telah membuktikan bahwa waktu tidak tetap, meluas dan berkontraksi. Dan, waktu memiliki dimensi vertikal. Ada banyak "jalur waktu" yang berjalan secara bersamaan dan Anda dapat mengubah jalur.

Banyak hal yang tampak nyata dalam hidup Anda adalah ilusi. Unmask ilusi-ilusi itu dan di situlah letak rahasia-rahasia itu. Semakin banyak ilusi yang Anda buka, semakin banyak rahasia yang Anda sadari. Semakin banyak rahasia yang Anda sadari, semakin Anda dapat memanfaatkan kekuatan alam semesta dan menciptakan hal-hal ajaib dalam hidup Anda. Ini adalah kebenaran yang sangat mencengangkan yang kebanyakan tidak akan pernah sepenuhnya dipahami, namun penting bagi Anda untuk sepenuhnya memahami salah satu dari banyak hukum universal ini untuk mengendalikan sepenuhnya apa yang Anda tarik ke dalam hidup Anda dan menjadi sadar akan kekuatan seperti Tuhan Anda.

Garam Laut dan Banyak Penggunaannya dalam Menarik Kekayaan

Halo sekali lagi! Saya harap Anda menikmati artikel kemarin yang menyebutkan beberapa ide untuk membantu membawa kemakmuran dan lebih banyak cinta ke dalam hidup Anda. Saya benar-benar pergi keluar kemarin dan membeli garam laut untuk membantu membersihkan kristal saya dan menambah semoga berhasil di rumah saya. Saya akan berbagi lebih banyak tentang ide-ide garam laut dan kemampuan memurnikannya di antara dengan berbagi lebih banyak lagi ide dalam membawa kekayaan ke dalam hidup Anda.

Jadi apa masalahnya dengan garam laut, dan tidak akan ada bantuan garam? Nggak. Maaf untuk memberi tahu Anda, tetapi itu harus menjadi garam laut. Ini berkaitan dengan ion negatif dari laut yang bergerak yang akan membantu merangsang chi (Qi) negatif untuk bergerak dan membantu menarik jenis chi yang baik. Latihan-latihan ini ditentukan untuk menawarkan Anda. Garam meja sama sekali tidak memiliki sifat pemurnian ini. Apakah Anda tidak memperhatikan bagaimana orang Jepang bersenang-senang dalam ritual mandi mereka? Benar-benar ada sesuatu tentang ion negatif dari memindahkan air yang menghilangkan chi buruk dari kehidupan seseorang dan rasa sejahtera.

Jadi, di mana kita mulai hari ini? Mari kita mulai dengan memberi Anda garam laut, saya telah menemukan beberapa tempat untuk mendapatkan garam laut dengan harga terendah secara online – lihat tautan di bawah, tetapi izinkan saya memberi tahu Anda bahwa garam laut adalah alat yang sangat penting dalam menerapkan latihan dan tugas Feng Shui untuk ritual Anda dalam membantu penyembuhan dan pembersihan sambil membersihkan chi di sekitar Anda dan rumah Anda. Anda juga dapat menemukan garam laut di toko bahan makanan lokal Anda, dan lakukan sendiri bantuan, jangan mencoba dan berkeliling dengan menggunakan garam meja atau bahkan garam kosher, keduanya saya suka menggunakan dalam memasak saya – tapi ini untuk Feng Shui menggunakan. Tentu saja, dengan segala cara, jika Anda membeli garam laut, gunakan dengan bebas dalam masakan Anda. Saya lebih suka menggunakan garam laut saja karena dengan semua jenis garam yang dapat saya gunakan.

Jadi, Anda sekarang punya Anda Garam laut, apa selanjutnya? Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana praktisi Feng Shui merekomendasikan klien mereka untuk digunakan dalam membantu membawa keberuntungan dan kekayaan klien mereka.

  1. Taruh satu sendok teh garam laut dan bungkus dalam plastik dan letakkan di dompet Anda di kompartemen rahasia. Ganti setiap sepuluh hari untuk memastikan potensinya. Ini dikatakan untuk membawa pemilik kekayaan dompet …
  2. Tempatkan garam laut di bagian tengah dan belakang pintu masuk Anda, ini dikatakan juga membawa keberuntungan dan kekayaan bagi semua orang yang masuk – dan ya perubahannya setiap sepuluh hari juga berlaku di sini serta memastikan potensinya membawa kekayaan keberuntungan dan chi yang baik.
  3. Juga jika Anda benar-benar berada dalam kemacetan, letakkan garam laut di semua sudut rumah Anda – cukup gunakan wadah plastik kecil – katakan yang mungkin Anda dapatkan ketika Anda meminta saus salad di samping di sebuah restoran. Tempatkan garam laut di dalamnya, tutupi jika Anda bisa, lalu letakkan di setiap sudut tempat dua dinding bertemu. Anda mungkin membutuhkan kotak tambahan garam laut untuk ini – tetapi karena garam laut relatif tidak mahal dan Anda perlu menarik kekayaan, ini benar-benar membantu menyerap energi negatif yang mungkin Anda sembunyikan. Sekali lagi, ubah setiap sepuluh hari.

Waktu terbaik untuk melakukan salah satu atau semua tugas ini adalah pada awal bulan baru. Karena energi tumbuh ketika bulan-bulan baru tumbuh menjadi bulan purnama, dimana energi mati setelah bulan purnama.

Ada banyak kegunaan lain untuk garam laut selain membuat hidangan Anda terasa lezat sambil membantu membawa kekayaan keberuntungan bagi Anda dan ke rumah Anda. Ingat bahwa kemarin saya membahas pentingnya membersihkan dan menghilangkan setiap dan semua kekacauan dari rumah Anda sesaat sebelum Tahun Baru Cina. Ini juga merupakan waktu terbaik untuk mengambil kristal, kuarsa, dan batu yang mungkin Anda gunakan untuk membawa energi yang baik ke rumah Anda. Jika Anda tertarik untuk membaca artikel saya yang lain tentang Feng Shui, jangan ragu untuk mampir Tips Feng Shui Divalizer untuk mempelajari lebih lanjut.

Cuci kristal dengan sabun, kemudian, tempatkan di semangkuk air asin yang terbuat dari garam laut. Jika bisa, lebih baik biarkan mereka berendam semalaman di bawah cahaya bulan purnama. Keesokan harinya, Anda juga harus membiarkan setidaknya empat jam di bawah sinar matahari untuk menyelesaikan proses pembersihan. Ini dikatakan untuk menghilangkan energi tahun lalu dan mengisi kembali chi yang baik dalam kristal dan batu Anda yang telah ditempatkan di rumah Anda.

Penggunaan penangkap sinar matahari juga bekerja dengan baik seperti halnya kristal yang memantulkan semua warna pelangi. Dengan menggantung ini di jendela Anda di mana matahari bersinar, warna multi-warna membantu menjaga dan membawa chi yang baik ke dalam rumah Anda. Ini sangat penting di kantor rumah dan kamar tidur Anda bersama dengan area dapur rumah Anda.

Pada bulan baru bulan ini, saya melakukan beberapa ritual yang telah saya sebutkan di sini. Saya menempatkan cangkir biru gelap dan mengisinya sampai penuh dengan garam laut dan menempatkannya di dapur saya di daerah kering yang dikatakan membawa kebahagiaan bagi pasangan. Saya juga mengambil sedikit garam laut dan menaruhnya di plastik dan menaruhnya di dompet saya. Saya juga menandai di kalender saya ketika sepuluh hari akan habis sehingga saya dapat mengingat untuk mengubah garam laut. Saya juga melakukan beberapa ritual lain yang telah saya lakukan selama berbulan-bulan dan itu terjadi pada hari Jumat dengan membakar dupa ke setiap kamar di tempat saya dan memberkati setiap kamar dan semua yang masuk dengan kesehatan, kebahagiaan dan harmoni bersama dengan kemakmuran.

Ada pengaruh sejauh ini? Baiklah! Saya senang akhirnya saya dapat membeli hari ini beberapa nama domain yang sangat dibutuhkan sebelum mereka diambil oleh orang lain. Beberapa di antaranya akan sangat penting bagi saya dalam beberapa bulan mendatang karena saya memiliki beberapa proyek yang sekarang saya kelola dan kebutuhan untuk nama-nama domain ini dalam menyiapkan ini bekerja online sangat penting. Pandangan saya sangat bagus dan percaya diri tinggi. Saya juga memperhatikan bahwa rekan dan cinta saya dalam hidup saya menyarankan ide makan malam yang baru dan menarik untuk membantu merapikan makan malam kami di rumah tadi malam. Hubungan kami lebih lancar dari sebelumnya dan saya lebih percaya diri dengan setiap hari bahwa saya berada dalam hubungan "benar dan baik" yang sehat dan harmonis. Dan hei, siapa yang tidak menginginkan hal itu dalam hidup mereka?

Jadi cobalah beberapa kekayaan yang menyenangkan ini, tarik kiat hari ini dan lihat efek positifnya dalam beberapa minggu mendatang. Pikiran Anda, ini telah digunakan selama bertahun-tahun baik di China dan Jepang dan oleh Praktisi Feng Shui yang serius dan pengikut.

Sudah Dikatakan New York Apakah Tidak Sabar

Dikatakan bahwa New York tidak sabar dan saya menyaksikannya kemarin untuk diri saya sendiri di halte bus. Bahkan Nordstrom telah mengakui ketidaksabaran dari New York yang berkaitan dengan toko Rak baru mereka yang akan dibuka di Union Square minggu depan. Biasanya di toko Rak, memiliki satu sepatu per kotak di setiap sepatu ukuran di lantai penjualan. Untuk mengambil sepatu lainnya, pelanggan biasanya pergi ke Window Sepatu untuk mengambil pasangan, tetapi bukannya berkontribusi pada kemarahan New Yorker, Tuan Nordstrom telah memutuskan untuk membiarkan kedua sepatu itu berada di dalam kotak. Tidak ada pengambilan yang diperlukan untuk warga New York.

Ketika saya menunggu bus kemarin, saya menyaksikan ketidaksabaran yang konyol dari beberapa orang yang tidak peduli dengan orang lain yang telah menunggu dengan sabar untuk bus M7. Itu lucu dan ironis. Biarkan saya tegaskan kembali. Ketika saya tiba di halte bus, seorang wanita muda berlari dari halte bus yang ditunjuk untuk menyambut (HA!) Bus yang baru saja berbelok dari 14th Street ke Ave of the Americas. Dia mencoba masuk bahkan sebelum bus itu berhenti di belakang bus gelap pertama yang diparkir. Sopir bus menunjuk bus di depannya, sebelum dia melepaskan pengendara terakhirnya. Dia tampak kesal, tetapi kemudian mulai berlari ke bus gelap, ketika kami semua menyaksikan pengemudi bangkit dan pergi ke bagian depan bus untuk melanjutkan posisinya setelah istirahat. Sekali lagi dia bermanuver dengan tangannya bahwa dia ingin memasuki bus. Sopir bus ini menunjuk ke arah tempat sisa pengendara potensial menunggunya untuk berhenti; di pemberhentian bis. Terlihat sedikit jengkel, dia melihat ke tempat aslinya, tetapi menghilang di belakang bus kedua, mungkin untuk pergi.

Sementara itu lavender yang mengenakan wanita tua dengan poni ungu memisahkan diri dari penumpang bus yang menunggu untuk melihat lebih jauh di jalan melewati 14th Street, tampaknya untuk bus selain dua M7 yang ada di sana. Dia melihat ke jalan selama sekitar 5 menit sebelum memutuskan untuk memanggil taksi. Untuk keberhasilannya, dua taksi ditarik masuk, dia pergi ke luar. Dua taksi itu masuk tepat ketika sopir bus mulai beringsut untuk mengumpulkan penumpangnya yang menunggu dan memotongnya dari melanjutkan misinya. Salah satu taksi sudah memiliki penumpang di dalamnya dan mencoba untuk mengusir penumpangnya sementara sopir bus meniup tanduknya dengan tidak sabar di taksi dalam. Penumpang taksi dalam tidak akan keluar karena ada genangan besar tepat di mana dia akan melangkah keluar, sehingga taksi menarik seperti halnya pengemudi bus juga, tetapi setelah taksi berhenti lagi untuk mengusir penumpangnya sopir bus bersandar tanduknya. Akhirnya, penumpang keluar, wanita tua itu telah naik ke taksi luar dan menarik diri, ketika wanita muda dari sebelumnya datang ke taksi yang hampir kosong dan menunggu penumpang masuk, dan dia mengambil waktu untuk mendapatkan ke dalam kabin. Seseorang di trotoar di belakangku bergumam, "Benarkah ?!"

Akhirnya kedua taksi itu menarik diri, supir bus menarik bus ke halte bus dan kita semua masuk ke M7 sehingga dapat menaiki jalan Avenue of the Americas memadamkan penumpang di berbagai lokasi. Saya masih menertawakan kekonyolan dari dua orang New York yang tidak sabaran itu, yang lupa kepada kita semua, jadi mungkin Mr. Nordstrom benar tentang bisnis sepatu juga.

9 Prinsip Untuk Hidup Dengan – Untuk Menjadi Jiwa Dan Secara Emosional Kuat!

Berikut adalah 9 prinsip hidup yang bertujuan. Kita harus tahu apa yang terbaik bagi kita dengan bertumbuh dan bukannya hanya lewat saja. Dengarkan dulu sebelum menjawab, jangan khawatir, jangan takut, biarkan Yang Ilahi akan selesai, bukan kita. Jangan membawa masalah ke tempat tidur, jangan berkubang dalam mengasihani diri sendiri dan menghitung berkat kita bahwa kita semua memiliki banyak.

[1] Anda tidak perlu khawatir, karena khawatir adalah yang paling tidak produktif dari semua aktivitas manusia.

Khawatir adalah kondisi pikiran negatif yang berurusan dengan masalah yang sama berulang kali, namun tidak ada yang terpecahkan.

[2] Anda tidak perlu takut, karena sebagian besar hal yang kita takutkan tidak pernah terjadi.

Ketakutan adalah kebalikan dari keyakinan. Ini juga merupakan emosi negatif lain di mana ia berurusan dengan ketidakpastian dan kehilangan hati dengan mudah. Bagaimana seseorang bisa menang ketika seseorang merasa kalah bahkan sebelum pertandingan dimulai?

[3] Anda tidak harus menyeberang jembatan sebelum Anda mencapai mereka, karena belum ada yang berhasil mencapai ini. Berurusan dengan setiap masalah ketika datang, Anda dapat menangani hanya satu saja pada satu waktu.

Biarkan kehendak Tuhan dilakukan, bukan milik kita. Apa yang akan terjadi akan terjadi untuk tujuan baik. Seseorang tidak dapat menghadapi masalah yang tidak terlihat meskipun seseorang dapat belajar untuk memecahkan masalah.

[4] Anda tidak perlu repot-repot tidur dengan Anda karena mereka membuat teman yang sangat miskin.

Masalah tidak terpecahkan ketika seseorang pergi tidur, beristirahat dengan benar agar energi dan semangat kita diperbarui untuk berdiri tegak untuk menghadapi semua tantangan pada hari berikutnya ..

[5] Anda seharusnya tidak meminjam masalah orang lain. Mereka dapat lebih memperhatikan mereka daripada yang Anda bisa.

Ada banyak masalah orang lain di luar harapan dan pemahaman seseorang. Belajar untuk mengatasi masalah kita sendiri sebelum memberikan bantuan kepada orang lain. Selesaikan masalah kita sendiri sebelum memikirkan masalah orang lain.

[6] Anda tidak harus mencoba untuk menghidupkan kembali kemarin baik atau buruk … itu sudah pergi! Berkonsentrasilah pada apa yang terjadi dalam hidup Anda hari ini.

Tidak ada gunanya menangisi susu yang tumpah. Dimasak untuk bergerak selangkah demi selangkah. 'Kemarin adalah cek yang dibatalkan, besok adalah surat promes, Hari ini uang tunai, Gunakan sepenuhnya!' Itu yang sering dikatakan orang.

[7] Anda harus menjadi pendengar yang baik, hanya ketika Anda mendengarkan apakah Anda mendengar ide-ide yang berbeda dari Anda sendiri. Sangat sulit untuk mempelajari sesuatu yang baru ketika Anda berbicara.

Kami memiliki sepasang telinga tetapi hanya satu mulut. Bersabarlah untuk berbicara sebelum memahami. Mulut kita melayani kita dengan baik ketika sesuai dengan hati nurani batin di mana Truth berdiam ..

[8] Anda tidak boleh terjebak oleh frustrasi, karena 90 persennya berakar pada rasa kasihan pada diri sendiri, dan itu hanya akan mengganggu tindakan positif.

Mengasihani diri sendiri adalah web yang memutar kesengsaraan dan menjebak diri dengan 'lubang-menggali-diri' atau ruang bawah tanah. Ular merayap dan serangga merangkak akan menjadi teman Anda saat berada dalam kegelapan frustrasi.

[9] Anda harus menghitung berkat Anda, tidak pernah mengabaikan yang kecil, karena banyak berkah kecil ditambahkan ke yang besar!

Untuk setiap berkat yang Anda ketahui, ada ratusan lagi yang tidak Anda ketahui. Memiliki hati dalam semua yang Anda lakukan. Selalu bersyukur dalam semua yang kami miliki. Syukur adalah kebaikan bagi semua. Rasa syukur adalah kunci untuk ketenangan pikiran dan hati.

Ketika seseorang berusaha meredakan penderitaan orang lain, itu benar-benar penderitaan seseorang yang meringankan rasa lega. Ketika seseorang mengarahkan perhatian kepada diri-batin, yang adalah Kebenaran, seseorang akan merasakan Keilahian yang sama untuk hadir dalam semua. Jadi itu membuat 9 prinsip ini untuk hidup dengan ………

Bertanya Seorang Wanita Umurnya Tidak Dianggap Etiket yang Tepat – Bagaimana Meminta Ukuran Gaunnya?

Itu pasti menang. Jika rahasia itu tidak dipublikasikan. Sekarang Anda bisa merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri, karena Anda dapat mengatakan dengan wajah lurus bahwa Anda berukuran satu atau dua lebih kecil dari Anda – benar-benar Anda bisa. Desainer yang cerdas menyadari bahwa kebanyakan wanita yang sadar mode ingin membanggakan menjadi 'ukuran ideal' sehingga mereka (para desainer) masuk ke dalam bisnis perampingan. Mereka menaruh pena mereka ke bagan ukuran dan bermalam tanpa pergi ke gym atau joging atau lima orang sekarang ukuran atau dua lebih kecil dari mereka kemarin; dan itu termasuk ukuran pria yang sadar.

Sistem ukuran baru ini memungkinkan perempuan dan laki-laki untuk mengungkapkan ukuran pakaian mereka tanpa kecewa. Pertanyaannya adalah … siapa pun akan mempercayai Anda, tetapi yang lebih penting – apakah Anda mempercayainya? Mereka yang tidak mengetahui 'diagram curang' bisa dengan mudah terbawa ke dalam kenyamanan menjadi ukuran yang lebih kecil dan perlambatan pada rezim latihan mereka atau menambahkan beberapa kalori lagi untuk diet mereka …. Tapi; ukuran yang baru bisa sedikit membingungkan. Meskipun diketahui secara luas bahwa desainer yang berbeda memiliki grafik pengukuran yang berbeda, sebagian besar grafik ukuran baru jelas-jelas menyesatkan.

Alih-alih terlalu terburu-buru dan percaya label, lakukan pemeriksaan ukuran kecil – tempatkan salah satu pakaian lama Anda (yaitu jika berat badan Anda belum turun dalam enam bulan terakhir atau lebih) di atas salah satu garmen dan wajah berukuran baru saat kebenaran …. Anda masih ukuran apa pun yang Anda kemarin atau bulan lalu .. Jika Anda cukup berani mengambil pita inci ke payudara Anda, pinggang Anda, pinggul Anda; dan bandingkan ukurannya dengan yang ada di garmen – Anda mungkin cukup terkejut!

Cara paling akurat untuk memilih garmen adalah menemukan garmen yang sesuai. Proporsi adalah kunci untuk cocok – itu berarti bahwa lengan tidak terlalu ketat dan mereka cukup panjang untuk lengan Anda; bahwa bahu berada di tempat yang seharusnya dan tidak membungkuk dari tubuh Anda atau mencengkeram terlalu erat; tombol itu tetap datar dan tidak tegang; bahwa pakaian duduk dengan baik di bingkai Anda dan tidak mengumpulkan atau melipat di tempat yang salah, dan bahwa panjangnya tepat untuk Anda … Percaya bahwa Anda menjatuhkan satu atau dua ukuran sejak terakhir kali Anda membeli garmen akan sangat bagus. ..that adalah JIKA Anda tidak tahu kode ukuran rahasia!

Jared Loughner dan Insiden Gabrielle Giffords: Skizofrenia Tidak Terurai

Anda telah melihat tembakan mug Jared Loughner yang diambil tidak lama setelah penangkapannya atas percobaan pembunuhan terhadap anggota Kongres AS Gabrielle Giffords, pembunuhan enam orang lainnya termasuk seorang gadis berusia sembilan tahun dan penembakan terhadap dua belas korban lainnya.

Ingatkan Anda tentang siapa pun? Kepala yang dicukur, mata yang menatap, dan seringai yang tidak pantas. Seorang sutradara film tidak dapat menghasilkan casting yang lebih sempurna untuk peran orang gila yang gila dan klasik. Jack Nicholson mungkin memiliki lebih banyak rambut tetapi karakternya di dalamnya Cahaya tidak sejuta mil jauhnya dari karikatur gambar Loughner yang menyeringai dan menghantui. Tapi tidak seperti Nicholson Jack Torrance, Loughner membunuh dan membuat orang cacat nyata. Dan ini adalah satu tragedi yang tidak didorong oleh hantu, tetapi oleh penyakit parah dan mematikan yang disebut Schizophrenia.

Kemarin Loughner dihakimi oleh pengadilan Arizona untuk 'tidak layak untuk memohon'. Sistem kesehatan mental Inggris dalam banyak hal sangat berbeda dengan di kebanyakan negara bagian Amerika, tetapi ini merupakan dasar dasar dari kebanyakan lembaga peradilan bahwa terdakwa tidak dapat diadili jika mereka tidak dapat memahami cara kerja pengadilan atau untuk dapat berkomunikasi penuh arti dengan pembelaan hukum mereka. Dilaporkan bahwa Loughner telah 'paranoid' dan tidak percaya terhadap perwakilan hukumnya, dan perilaku anehnya di pengadilan kemarin tentu akan menyarankan seseorang yang akan berjuang untuk bekerja sama dengan kerasnya setiap percobaan, apalagi sebuah kasus setinggi ini.

Laporan medis yang diajukan ke pengadilan mengungkapkan bahwa Loughner telah didiagnosis menderita penyakit mental berat yang disebut Schizophrenia. Ia mungkin berada ribuan mil jauhnya, tetapi Schizophrenia adalah Schizophrenia di bagian mana pun di dunia yang dimanifestasikannya, umumnya dengan laju sekitar satu dari seratus populasi.

Dan selain fakta bahwa ia mampu membeli senjata dan amunisi semudah kita di Inggris dapat mengambil gunting, sejarah, perilaku, pikiran yang terganggu dan tragedi yang dihasilkan sama akrabnya dengan kita seperti bahasa Kita berbagi. Tapi itu stigma dan kesalahpahaman seputar kondisi seperti Skizofrenia yang juga menurut saya sebagai tema umum bagi kedua sisi Atlantik. Ringkasan singkat dari komentar yang ditinggalkan di situs web Yahoo News menunjukkan bahwa banyak orang Amerika percaya Loughner harus diikat ke kursi listrik terdekat dan terhubung ke jaringan nasional. Secepat mungkin. Gila atau sebaliknya.

Jika Anda sudah yakin tidak ada yang namanya pertahanan psikiatris bahkan kejahatan yang sama mengerikannya dengan Loughner, maka Anda bisa juga klik sekarang dan lihatlah kucing-kucing Photoshopped yang menari ke Justin Bieber.

Tetapi sebagai seorang pelatih kesehatan mental Inggris, saya ingin mengajak Anda berkeliling sebentar tentang penyakit yang sangat, sangat jarang menyebabkan kejadian seperti ini, tetapi lebih sering mengakibatkan keputusasaan, kesepian, kehidupan yang hancur dan dalam beberapa kasus kematian. Bukan orang lain tetapi dari Schizophrenic sendiri. Jika Anda mau bertahan, baca terus.

Apa itu Skizofrenia?

Skizofrenia adalah penyakit psikotik berat yang menyerang sekitar 1% populasi di seluruh dunia, termasuk Jared Loughner. 'Psychosis' atau 'psikotik' adalah salah satu kata yang sangat disalahgunakan yang dicintai dari sub-editor tabloid sebagai singkatan untuk 'berbahaya' atau gila '. Menjadi psikotik harus dilepaskan dari kenyataan, biasanya sebagai akibat dari penyakit mental, sampai-sampai orang itu terperangkap dalam dunia mental yang tidak hanya sangat nyata (dan sering menakutkan) bagi mereka, tetapi aneh dan tidak bisa dipahami. kami yang di luar tidak berbagi kenyataan aneh ini.

Ada kritik yang keberatan dengan pelabelan seseorang seperti Loughner sebagai 'Schizophrenic'. Mereka lebih suka melihat penyakit mental sebagai kumpulan masalah kompleks dan ekspresi kesusahan dibandingkan dengan kotak kecil gejala medis yang rapi. Meskipun benar bahwa 'diagnostik' biblik utama kami seperti DSM-IV dan ICD-10 mempromosikan gangguan seperti Gangguan Menentang Opposisi (alias remaja yang moody) atau Gangguan Nafsu Seksual Hypoactive (alias pasangan Anda tidak suka bercinta), Kecenderungan psikiatri untuk medikalisasi tic terkecil dari perilaku manusia kadang-kadang menyebabkan dirinya mengejek dan ada banyak contoh 'sistem' kejiwaan yang menangani diagnosis daripada orang tersebut.

Secara pribadi saya punya sedikit masalah dengan istilah Schizophrenia. Ini adalah bentuk berbeda dari penyakit mental yang dengan jelas menggambarkan ratusan (jika bukan ribuan) tahun banyak dari pikiran yang tidak teratur, emosi yang bertentangan dan perilaku yang membingungkan dari orang-orang seperti Jared Loughner.

Apa efek (atau gejala) skizofrenia?

Halusinasi pendengaran mungkin merupakan fitur umum pertama dari Schizophrenia yang dengan senang hati digulung oleh psikiater mahasiswa ruang ujian. Kita semua hanya mengacu pada 'mendengar suara'.

Suara tidak ada di mana-mana dan tidak perlu untuk diagnosis Skizofrenia. Jika Anda mendengar suara pasangan Anda sekarang memberitahu Anda untuk keluar dari laptop berdarah itu dan pergi melakukan sesuatu yang sedikit lebih bermanfaat, ini mungkin nyata (dalam hal ini Anda sebaiknya menyimpan sisa ini untuk nanti dan lakukan seperti yang dia katakan!) atau semacam suara imajiner yang banyak dari kita dengar atau hidupi tanpa perlu perhatian khusus.

Sulit untuk mengatakan secara lahiriah bahwa seseorang mendengar suara. Kecuali mereka menanggapi secara verbal suara mereka atau tertawa / meringis apa yang bisa mereka dengar, atau memutuskan untuk benar-benar memberitahu seseorang tentang suara (s) di kepala mereka, soundtrack Schizophrenia sering menjadi percakapan pribadi.

Yang menarik, kata 'halusinasi' mungkin telah menjadi sesuatu yang keliru. Kami sekarang sadar bahwa jalur audio otak merespons 'halusinasi' dengan cara yang sama untuk merespon suara yang nyata seperti radio yang diputar di latar belakang saat saya menulis ini. Jadi suara Tuhan, atau Barack Obama atau Setan mungkin sedikit lebih nyata bagi penderita Skizofrenia daripada istilah 'halusinasi' mungkin menyarankan.

Catatan psikiatri Jared Loughner tidak dirilis ke publik sehingga kita tidak memiliki cara untuk mengetahui apakah dia mendengar suara-suara. Sangat layak bahwa dia menerima apa yang dikenal dalam perdagangan sebagai 'halusinasi perintah' untuk melakukan apa yang dia lakukan.

Apa yang tidak diperdebatkan adalah perilaku yang sangat aneh dan tidak menentu yang ia sajikan kepada semua orang yang datang kepadanya selama bertahun-tahun dan berbulan-bulan sebelum penembakan Gabrielle Giffords dan delapan belas sasaran lainnya dari kemarahannya. Selama beberapa tahun setelah kepergiannya dari perguruan tinggi, dia dilaporkan menunjukkan keasyikan yang meningkat dengan para politisi dan kekurangan mereka. Sekarang dia pasti tidak sendirian dalam hal ini. Sementara ini tidak menjamin diagnosis psikiatris pada itu sendiri prestasi (bayangkan daftar tunggu untuk berkonsultasi), aspek yang signifikan di sini adalah keturunan semakin terfokus menjadi obsesi yang mencakup semua, di mana semua yang penting di mana objek perhatian khusus sendiri . Seperti yang bisa dilihat dalam apa yang telah menjadi hit YouTube mengerikan, Loughner menjadi terpaku pada mata pelajaran seperti 'tata bahasa' dan 'mata uang' dan keturunan impian Amerika.

Perilaku aneh dan tidak dapat dimengerti ini didorong oleh apa yang disebut oleh para profesional kesehatan mental sebagai gangguan pikiran. Video Loughner yang aneh, campur aduk, dan agak mengerikan melukiskan gambaran semacam gangguan pikiran yang akan akrab bagi siapa saja yang telah dikenal atau bekerja dengan penderita Skizofrenia. Apa yang dikatakan, dilakukan (dan dalam kasus Loughner) tertulis mungkin tampak seperti kumpulan kata-kata acak dan ide-ide berulang, tetapi dalam pikiran Skizofrenia mereka masuk akal. Ini adalah gangguan pikiran dan perilaku yang didorong oleh pikiran-pikiran yang, sering disertai suara, menjadi wajah yang terlihat dari seseorang yang menderita penyakit psikotik yang parah.

Apa yang menyebabkan Skizofrenia?

Neuroscience, keturunan genetik dan tua yang baik 'nurture' semua tampaknya memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit, tetapi studi jangka panjang menunjukkan bahwa potensi genetik untuk penyakit ini tidak berarti jaminan bahwa gejala akan meletus ke Schizophrenia .

Ketika Schizophrenia muncul, itu biasanya terjadi pada masa remaja akhir atau awal masa dewasa. Kami telah mengetahui selama bertahun-tahun bagaimana lingkungan orang yang lebih muda yang mungkin sudah rentan terhadap Skizofrenia dapat memainkan peran penting dalam menjentikkan 'On Switch' untuk efek psikosis.

Dilaporkan dengan baik bahwa Loughner memiliki masa kanak-kanak yang bermasalah dan merupakan pengguna remaja yang antusias dari zat Cannabis dan halusinogen seperti Jamur Sihir, meskipun penggunaan minuman dan obat-obatannya tiba-tiba berakhir beberapa tahun sebelum pembunuhan, sangat mungkin sebagai tanggapan kepada ide-ide yang semakin puritan dan quasi-religius yang datang untuk mendominasi pikiran, perasaan, dan perilakunya. Telah banyak dilaporkan bahwa obat-obatan dapat menyebabkan Schizophrenia, tetapi ini belum dibuktikan dan hampir pasti tidak demikian. Apa yang tampak lebih mungkin adalah bahwa penggunaan zat berat memang berperan dalam mempengaruhi kerentanan seseorang terhadap penyakit mental, terutama di mana otak muda belum matang secara fisik.

Kenapa dia 'gila' tapi bisa menyetir mobil, membeli senjata, membuat video dan mempostingnya di YouTube?

Jika Anda pernah melihat postingan Loughner di YouTube dan membaca atau melihat kisah-kisah penurunannya menjadi sakit dari orang-orang yang mengenalnya dengan baik, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana seseorang yang sakit ini dapat mengemudikan mobil, membeli amunisi dari Walmart, menangani lalu lintas polisi yang menghentikannya karena melompat lampu merah, dan tahu bahwa seorang politisi tertentu akan berada di suatu tempat tertentu pada waktu tertentu pada suatu Sabtu pagi. Ia juga memiliki keterampilan untuk mengunggah kontribusi videonya ke web di seluruh dunia.

Nah, Schizophrenia melibatkan suatu penguraian kepribadian (bukan kepribadian ganda) dan otak yang hampir pasti akan terlihat sedikit cacat dan aneh bagi mata ahli yang dipersenjatai dengan pemindai MRI. Tetapi ini hanya membutuhkan skim cepat melalui Google atau YouTube untuk melihat bahwa penyakit mental memiliki sedikit pengaruh pada kemampuan individu untuk melakukan tugas-tugas seperti menggunakan internet, mengunggah video atau mengendarai mobil.

Di Inggris, salah satu pembunuh berantai yang paling terkenal mengendarai truk artikulasi selama pembunuhan massal yang menyebabkan kematian kekerasan tiga belas wanita. Peter Sutcliffe mengklaim telah membunuh korbannya sebagai perintah langsung dari suara Tuhan dan didiagnosis dengan Skizofrenia tak lama setelah keyakinannya. Dia tetap di rumah sakit jiwa keamanan maksimum bertahun-tahun kemudian dan tidak akan pernah dibebaskan. Penyakit mental yang parah tidak selalu menjadi penghalang untuk melakukan tugas-tugas kompleks.

Kesimpulannya

Mungkin terlihat aneh bagi seorang profesional kesehatan mental Inggris bahwa seseorang yang begitu jelas tidak sehat dan tersiksa oleh psikosis belum diobati, misalnya, obat anti-psikotik selama empat bulan masa penahanannya, tetapi kekurangan parah dan kronis Tempat tidur psikiatri pasien berarti kita di Inggris tidak memiliki posisi untuk bermoral atas keadaan ini.

Itu akan muncul dari laporan bahwa Loughner sekarang akan ditempatkan di fasilitas psikiatri yang aman dalam upaya untuk mengurangi cukup banyak gejala untuk memungkinkan upaya lebih lanjut pada uji coba nanti di tahun ini.

Penyakit mental seperti yang dialami oleh Jared Loughner tidak diharapkan pada siapa pun. Obat dan perawatan psikologis kami saat ini jauh dari sempurna dan mungkin akan tetap demikian selama bertahun-tahun sampai psikolog dan ilmuwan-neuro lebih mampu memajukan pemahaman tentang apa yang menyebabkan peristiwa bencana seperti yang terlihat di Arizona Januari ini. Jika benar bahwa Loughner memiliki masa kanak-kanak yang bermasalah, ini akan berakibat negatif dengan banyak orang yang sakit mental yang pada gilirannya menjadi kekerasan dan hanya pergi untuk menunjukkan kita tidak dapat melihat murni pada neurotransmitter dan gen dalam menjelaskan agresinya yang ekstrem.

Juga harus dinyatakan dengan sangat jelas bahwa untuk setiap Jared Loughner ada ratusan bahkan ribuan orang yang tidak teratur, tertekan dan bingung yang akan jauh lebih mungkin untuk melukai diri mereka sendiri baik oleh kekerasan atau mengabaikan diri sendiri daripada melukai orang lain.

Pria ini menderita penyakit mental yang parah dan mungkin memiliki masalah kepribadian lain yang mendasarinya. Dia telah merencanakan dan melakukan kejahatan yang telah menghancurkan kehidupan banyak orang, tetapi saya harap posting ini telah membuat Anda mengutuk sedikit dan memahami sedikit lebih banyak.

 Cara Menginspirasi 5.000 Orang Dalam 5 Menit

Saya memberikan alamat konferensi universitas pertama saya kemarin. Dan kemudian, dua jam kemudian, saya memberikan yang kedua. (Yang pertama adalah untuk gelar sarjana; yang kedua adalah untuk mahasiswa.)

Berbicara kepada audiens yang terdiri dari 5.000 orang plus adalah pengalaman yang keren dan tanggung jawab besar. Dibutuhkan bertahun-tahun pengalaman berbicara kepada ratusan audiens yang lebih kecil. Ini bukan untuk amatir.

Setidaknya, itulah yang saya pikirkan.

Itulah yang saya pikirkan sampai saya mendengar kalimat dari empat lulusan (dua per upacara). Mereka fasih, mereka inspiratif, dan mereka bergaung dengan setiap orang di arena.

Sejauh yang saya tahu, tidak satu pun dari keempat pembicara ini yang pernah berbicara secara profesional dalam kehidupan mereka. Namun mereka tetap menarik perhatian ribuan peserta seperti seorang pro.

Mengapa mereka dapat melakukan ini, dan bagaimana itu berlaku untuk Anda?

Mereka masing-masing melakukan ini dengan melakukan dua hal:

  1. Mereka menceritakan kisah otentik mereka sendiri.
  2. Mereka menceritakan kisah itu langsung kepada penonton.

Meskipun masing-masing dari keempat cerita itu berbeda, mereka masing-masing berbicara tentang mengatasi rintangan untuk mencapai tujuan yang lebih besar: diploma mereka. Dan, terlepas dari perbedaan dalam detailnya, setiap lulusan lain di arena itu dapat menghubungkan perjalanan pembicara dengan mereka sendiri.

Saya melihat terlalu banyak pemimpin yang tidak mau menceritakan kisah mereka. Sebaliknya, mereka berbicara dalam statistik, kutipan, dan tugas. Sikap mereka sepertinya, "Mengapa saya harus membuka hidup saya untuk mereka? Mereka tahu apa yang harus mereka lakukan, dan selama mereka terus melakukannya, kami baik-baik saja."

Salah.

Tim Anda memang ingin mendengar, dan terinspirasi oleh, cerita Anda. Pikirkan hampir semua pemimpin hebat dalam sastra dan sejarah. Raja Arthur, Joan of Arc, Abraham Lincoln, Martin Luther King, Jr., Malala Yousafzai. Mereka semua berjuang untuk mengatasi rintangan demi mencapai kesuksesan yang lebih besar.

Ya, tetapi jika saya memberi tahu tim saya bahwa saya berjuang, mereka akan menganggap saya lemah. "

Menarik. Apakah maksud Anda "lemah" seperti King Arthur, Joan of Arc, Abraham Lincoln, Martin Luther King, Jr., dan Malala Yousafzai?

Ini pertarungan yang membuat Anda kuat. Ini adalah mengatasi rintangan yang membuat Anda menjadi inspiratif. Ini adalah pencapaian dari kesuksesan yang lebih besar yang menjadikan Anda seorang pemimpin yang ingin diikuti oleh tim Anda.

Seorang pemimpin yang tidak pernah harus berjuang – yang tidak pernah menghadapi tekanan untuk mengatasi hambatan yang sulit – tidak pernah dapat menginspirasi timnya untuk mengatasi tantangan, keraguan, dan rintangan mereka sendiri.

Masing-masing dari empat pembicara lulusan kemarin berbicara selama lima menit atau kurang. Dan dalam lima menit itu, mereka menunjukkan apa itu kepemimpinan sejati. Mereka tampil sebagai kuat, dan berani, dan percaya diri.

Bukankah itu bagaimana Anda ingin bertemu dengan tim Anda juga?

Candida Treatment With Homozon – Deskripsi, Fungsi, dan Dosis

Sudahkah Anda mencoba Homozon dalam pengobatan kandida Anda? Seorang teman baru saja mendapatkannya kemarin dan sudah terkesan. Dia telah dapat tetap di jus membersihkan untuk kedua hari (tidak mudah dengan mengidam) dan memiliki banyak energi! Dosis Homozon pertamanya adalah 1/2 sendok teh, yang tampak oke dan tidak terlalu banyak masalah, sehingga dosis kedua, beberapa jam kemudian adalah 1 sendok teh bulat. Hari ini, dia telah mengambil 3 dosis 2 sendok teh masing-masing. Tidak banyak energi, tetapi dia masih mendapatkan hasil yang bagus.

Homozon adalah bubuk yang mengandung oksigen yang terikat dengan molekul magnesium. Orang yang mengembangkannya melakukannya pada tahun 1898. Namanya Blass. Dia memiliki beberapa terapi lain, tetapi saya hanya memutuskan untuk merekomendasikan yang satu ini setelah meneliti dan membaca beberapa testimonial tentangnya. Ketika Anda meminumnya dan mengejarnya dengan air lemon, ia melepaskan oksigen ke seluruh sistem pencernaan Anda dan bekerja mengoksidasi racun di tubuh Anda sehingga mereka bisa dilepaskan. Pada dasarnya, ini membersihkan sistem pencernaan Anda.

Saya akan mengatakan bahwa Anda juga harus menggunakan SF 722 dan Threelac, serta 5-htp (Tryptophan pre-cursor), probiotik HSO dan SBO, glutamine, gla, cla, ala untuk mengurangi dan meminimalkan ngidam, depresi, dan penyimpanan lemak.

Dalam penambahan Homozon, setelah 5 dosis sekarang telah menghasilkan sejumlah besar energi dan kemauan, yang saya miliki sangat kurang. Ketika saya mulai membersihkan kemarin, saya mulai mengambil foto diri saya sendiri sehingga saya akan memiliki bukti tentang apa yang dapat dilakukan protokol saya untuk saya. Saya akan membutuhkan dorongan ekstra juga, tetapi tampaknya membantu saya membuang retensi air tambahan dari kemungkinan alergi makanan sudah!

Cara Membangun Ukuran Otot dan Kekuatan dengan Cepat Menggunakan "Set Kematian"

Jika Anda benar-benar ingin tahu cara membangun ukuran dan kekuatan otot secepat mungkin secara manusiawi, pelajari orang-orang tua. Jauh sebelum steroid dan industri suplemen dolar MILLION, ada suatu masa ketika pria dilatih dengan apa pun kecuali besi berat dan kemauan yang sangat melelahkan untuk membangun ukuran dan kekuatan. Salah satu faktor yang sangat membedakan antara pelatih kekuatan dan binaragawan kemarin dan hari ini adalah intensitas pelatihan mereka.

Salah satu teknik pelatihan yang mereka gunakan yang sangat langka untuk dilihat hari ini adalah sesuatu yang disebut "Set Kematian". Hanya dengan menyebut namanya, Anda dapat mengatakan bahwa mereka pasti tidak berjalan-jalan di taman. Tapi apa yang mereka berikan padamu hasil. Hasil nyata, dan lebih cepat maka suplemen atau home gym apa pun bisa menjanjikan. Bahkan, diterapkan dengan benar dengan makanan yang tepat untuk makan untuk membangun otot, mereka bisa menjadi cara berpuasa untuk membangun otot dan menambah berat badan.

Saya pertama kali membaca tentang set kematian di salah satu buku terbesar yang pernah ditulis tentang latihan kekuatan, Pelatihan Dinosaurus, oleh seorang pria bernama Brooks D. Kubik. Jika Anda seorang hardgainer, atau seseorang yang benar-benar serius tentang pelatihan untuk kekuatan dan ukuran, maka set kematian dapat dan akan menampar lebih banyak pon otot dan kekuatan pada frame Anda, maka praktis cara lain pelatihan. Mereka mungkin tipe pelatihan yang paling kuat yang pernah Anda lakukan, tetapi seperti yang saya katakan, hasil yang Anda dapatkan tidak akan seperti yang lain. Jadi jika Anda benar-benar ingin belajar cara membangun ukuran dan kekuatan otot lebih cepat daripada sebelumnya, dan tidak takut dengan kerja keras, ini untuk Anda.

Jadi apa sebenarnya set kematian dan bagaimana Anda melakukannya? Set kematian diberi nama dengan tepat karena mereka memicu apa yang disebut Kubik sebagai mekanisme "Grow or Die". Tidak seperti pelatihan konvensional, mereka benar-benar membuat Anda lebih dekat dengan batas mutlak Anda seperti tidak ada yang lain. Pada dasarnya, set kematian berat, pelatihan rep yang tinggi. Kedengarannya seperti sebuah paradoks, bukan? Biasanya, Anda berlatih dengan beban berat dan repetisi rendah, atau dengan bobot yang lebih ringan dan repetisi tinggi. Jadi bagaimana Anda melatih dengan beban berat dan masih melakukan jumlah repetisi yang tinggi? Dua faktor: latihan gabungan tertentu dan ketangguhan mental. Set kematian tidak dimaksudkan untuk kelompok otot yang lebih kecil seperti lengan atau leher, tetapi lebih untuk kelompok otot besar seperti kaki dan punggung bawah.

Meskipun Anda dapat menerapkan set kematian dengan kelompok otot yang paling besar, melakukan squat atau deadlifts dengan mereka yang paling melelahkan, tetapi efektif. Karena kaki kita dapat menahan lebih banyak daya tahan fisik daripada tubuh kita yang lain, (mengingat bahwa kita berjalan dan berdiri di atas mereka sepanjang hari), sangat sulit untuk mencapai batasnya. Dan tubuh Anda akan melakukan apa saja untuk membuat pikiran Anda berhenti sebelum tubuh Anda. Tetapi Anda harus melatih pikiran Anda untuk menahan rasa sakit dan mencapai tujuan Anda. Meskipun squat dan deadlift dikenal sebagai latihan kaki, Anda tidak dapat meragukan bahwa seluruh tubuh Anda akan tumbuh. Intensitasnya akan mencakup seluruh tubuh Anda untuk beraksi, dan sebagai hasilnya, seluruh otot Anda akan mendapat manfaat, terutama melakukan deadlift yang kaku.

Beberapa contoh set kematian adalah 15, 20 dan bahkan hingga 30 repetisi jongkok atau deadlift, tetapi dengan bobot yang berat. Cukup berat di mana Anda merasa selesai pada perwakilan yang kesepuluh. Tetapi di sinilah kekuatan kehendak dan fokus Anda ikut bermain. Ini adalah ujian yang bagus untuk kekuatan mental Anda, karena begitu Anda bahkan berpikir tentang berhenti atau menyerah, tubuh Anda akan melakukannya. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mempersiapkan diri secara mental sebelum set, dan untuk tetap berada di insting binatang di seluruh set.

Kabar baiknya adalah Anda hanya perlu melakukan salah satu dari set ini setiap latihan, maksimal dua kali. Tetapi setelah Anda selesai, Anda akan merasa benar-benar terhapus. Anda mungkin muntah atau merasa seperti pingsan, tetapi selama Anda menyelesaikan set dan pastikan untuk menyehatkan tubuh Anda setelah dengan banyak makanan dan istirahat yang baik, tubuh Anda akan tumbuh. Anda pasti tidak akan tumbuh dalam semalam, ini setidaknya proses dua bulan; tetapi jika Anda bekerja cukup keras dan menambah berat badan yang cukup berat, tubuh Anda akan benar-benar berubah. Ketangguhan mental Anda juga akan berkembang dan Anda akhirnya akan menjadi sekuat kuku baik secara fisik maupun mental. Nah, itu adalah pelatih kekuatan sejati!

Jadi jika Anda punya nyali, cobalah ini, tetapi ingat untuk tidak melakukan terlalu banyak latihan lain dalam program Anda bersama mereka. Anda dapat dengan mudah melakukan overtrain dengan ini, terutama jika Anda seorang hardgainer. Hanya beberapa latihan senyawa utama untuk tubuh bagian atas Anda harus banyak, dan jangan mengabaikan nutrisi yang tepat dan banyak istirahat atau Anda akan benar-benar membuang-buang waktu dan usaha Anda. Ini mungkin cara terbaik untuk membangun ukuran dan kekuatan otot cepat.

Achokwuko, bisakah aku memanggilmu cintaku lagi

Achokwuko!

Bisakah aku memanggilmu cintaku lagi?

Setelah menenangkan jiwaku,

Dengan cauldron of pain,

Dan memberi saya penderitaan yang menggembirakan, yang hanya diketahui oleh para pejalan kaki di malam hari.

Achokwuko!

Tapi Anda mengatakan jam kami akan berhenti selamanya

Sekarang pandai besi itu menari di rumah dengan tujuh shilling

Tujuh shilling didapat dari mengalahkan jam kami ke piring

Dan dijual kepada pendeta dewi cinta

Achokwuko!

saya pikir kamu adalah saudara perempuan saya,

sekarang yang tersisa hanya melepuh

lepuh hanya diketahui ketika sengatan kalajengking berbaring di daging lunak manusia berjalan,

lecet tersisa hanya ketika lebah buta kesalahan pipi manusia untuk mawar merah,

lecet diketahui saat berada dalam kegelapan luas,

seekor ular ramah mencium musuh yang tidak ramah di kaki manusia.

Achokwuko!

Katakan padaku ini adalah fatamorgana,

Dan kereta yang berhenti itu,

Hanya karena perban yang jatuh,

Achokwuko!

cinta ini dimaksudkan untuk menjadi sempurna,

tapi sekarang,

monyet-monyet itu menari dengan nada kuno,

nada kuno terdengar hanya ketika sukacita begitu mengerikan,

seperti kematian pemburu,

diumumkan dengan keras dalam suasana hati yang tenang,

oleh wajah bahagia para pelayat.

Achokwuko!

sekarang Anda telah berjalan di jalan berdebu dari ujiagbala,

di mana waktu terpendek untuk kembali,

adalah pikiran kemarin,

Saya merasa sangat kuat, seperti kayu busuk yang penuh dengan barak rayap

Saya merasakan begitu banyak kehidupan, seperti kematian hewan hidup

Tersenyum di wajahku,

Hanya bisa dilampaui oleh kerutan budak Afrika yang bahagia.

Achokwuko!

Apa kekuatan yang telah kau berikan padaku?

Kekuatan singa berumur dua puluh tahun,

kekuatan seekor semut yang membawa pohon iroko

kekuatan burung kiwi yang menggantung gajah di ekornya

……. begitu banyak kekuatan seperti wanita tua,

membawa air kecil dari dunia besar ini dalam pot kecil.

Achokwuko!

Bagaimana saya mendidih dengan kebahagiaan,

Dan asap dengan gembira,

Ketika saya mencium bau jalan yang tidak menyenangkan menuju ujiagbala

Mengetahui waktu tersingkat untuk kembali

Apakah pikiran kemarin.